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[일반잡담]
스트레칭 중독됐어
글쓴이
Date 23.10.18 18:59:53
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처음엔 살빼려고 운동하다가 시작한건데
너무 시원해서 중돗됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시간 날때마다 쭉쭉이 해주는중
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1번 댓쓴이
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쭉쭉이ㅎㅎㅎ
23-10-18 19:04
쭉쭉이ㅎㅎㅎ
2번 댓쓴이
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ㅎㅎㅎㅎ나도 어깨가 뻐근해서 힘든데 스트레칭 해봐야겠다
23-10-18 20:10
ㅎㅎㅎㅎ나도 어깨가 뻐근해서 힘든데 스트레칭 해봐야겠다
3번 댓쓴이
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나도나도 ㅋㅋㅋㅋㅋ 허리 늘려주는거 계속하니깐 허리도 얇아지고 좋아
23-10-19 00:10
나도나도 ㅋㅋㅋㅋㅋ 허리 늘려주는거 계속하니깐 허리도 얇아지고 좋아
4번 댓쓴이
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맞아 안하면 몸이 무거운 느낌이더랏ㅋㅋ 요즘은 스트레칭도 하고 폼롤러도 가끔씩 추가로 해줬더니 전보다 많이 가벼워!
23-10-19 00:44
맞아 안하면 몸이 무거운 느낌이더랏ㅋㅋ 요즘은 스트레칭도 하고 폼롤러도 가끔씩 추가로 해줬더니 전보다 많이 가벼워!
5번 댓쓴이
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맞아ㅋㅋㅋㅋ처음엔 진짜 하기싫고 고통인데 시원함에 맛들이면 괜히 딴짓한다고 스트레칭하게됨
비둘기자세랑 개구리자세가 진짜짱인것같음
23-10-19 02:17
맞아ㅋㅋㅋㅋ처음엔 진짜 하기싫고 고통인데 시원함에 맛들이면 괜히 딴짓한다고 스트레칭하게됨 비둘기자세랑 개구리자세가 진짜짱인것같음
6번 댓쓴이
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좋은 중독이네.. 스트레칭 해주면 혈액순환에도 좋고 유연성도 좋아진대!!
23-10-19 03:37
좋은 중독이네.. 스트레칭 해주면 혈액순환에도 좋고 유연성도 좋아진대!!
7번 댓쓴이
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ㅋㅋ운동 못해도 스트리칭만 잘해줘도 좋은거 같어 필수야 필수
23-10-19 07:53
ㅋㅋ운동 못해도 스트리칭만 잘해줘도 좋은거 같어 필수야 필수
8번 댓쓴이
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쫙 펴주는게 진짜 시원함.. 근데 귀찮아서 굳은 채로 사는 중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
23-10-19 12:01
쫙 펴주는게 진짜 시원함.. 근데 귀찮아서 굳은 채로 사는 중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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Custom Plastic Surgery
hospital info
4.1
Evaluation
94
성형외과
|
서울
|
서초동
쌍커풀
안검하수
트임
눈매교정
중년눈성형
4.2
이 병원에 수술 날짜를 잡았음 이유는 내 눈이 사이는 멀지 않은데 앞머리가 엄청나게 꽉 막힘 서준맘처럼 미간이 너무 좁아질까봐 앞트임은 다 패스했는데 여기선 눈 앞머리는 뾰족하게 하면서 위쪽으로 더 트는 방법으로 해준다고 하더라고 말로 설명하니까 어려운데ㅎ 아무튼 수술 방법도 자세하게 알려주시고 계속해서 더 궁금한 건 없냐고 물어봐주심 솔직히 좀 신결 쓰이는 부분도 많았음 네이버 리뷰나 여기서도 포함해서 안 좋은 리뷰를 몇 몇 개 봤는데 내 기준에선 그 사람이 되게 예민한 거 같았고 오히려 리뷰 관리 안 하는 느낌이 강했음 그리고 수술이 망했다라는 리뷰가 아니라서 여기에 예약금 걸었음
1.6
ㅇㅇㅇ 계실때 첫 쌍수했음 5년전. 너무 힘든경험이었어서 리뷰쓰고싶지도 쳐다보고싶지도 않았음 근데 후기보다가 또 발견해서 씀 수술직전에 라인잡은게 맘에 안들어서 서로 얘기하다가 짜증내심 그때 워낙어리기도 하고, 혼자갔어서 우물쭈물 말도 잘 못한상태로 수술실감 . 그결과 당연히 처참 그냥 눈에 찍 선 그은 소세지됨. 그리고 풀고싶어서 상담갔는데 실장이 했던 원장님한테 풀어달라해야 될거라고 반협박?하시길래 또 그런가보다 하고 마취비 내고 수술. 20분이면 끝난다고 한 수술이 거의 2시간 넘게 걸림 수면마취가 아니라, 수술내내 의사간호사 대화 중간중간 들렸는데 “아 김원장님 수술법 모르는데“ ,”아 어떻게하신거야“ + 몇십분동안 혼자 수술실 대자로 누워서 방치됨 수술 끝나고 눈탱이밤탱이돼서 나옴 지금 생각해보면 고소감인데 그때 당시에는 너무 트라우마에 빨리 그냥 잊고싶어서 도피함. 원장님은 기억안나시겠지만 아직도 끔찍했고, 그 병원은 여전히 인기많고 홍보도 많이해서 강남갈때마다 찡그리게됨
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4.4
원장님이 정말 친절하심 증상 얘기하면 너무 잘 들어주시고 그에 대한 설명을 자세히 해주심 궁금한 거 물어보면 다 대답해주심 한 명 한 명 신경써서 진료해주는 느낌을 받았음 환자의 마음을 잘 알아주고 과잉진료 안 하는 병원
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여기서 팔뚝하고 완전 썰리는 경험 했어요 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 얇아지고 효과 확실합니다! 다만 후 관리할때는 본인이 많이 노력해야해여 ㅠㅠ 아무리 반영구적으로 라인 유지된다 하지만 그 상태 그대로 유지하려면 식단 조절해야하고 계속 맛사지도 해줘야해요
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발품팔았던곳중에 제일 성의없었던 곳 대기만 50분 했어요 실장상담도 성의없고 자세하지 않고 또 한참 대기해서 의사 상담 함 의사 상담은 5분 한듯 실장 상담도 10분한거같아요 제 코 문제점도 모르는거같고 수술 방법도 대충 알려주심
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병원이 저할 5년전쯤은 깨끗했는데 가족데리고 가니 청소가 잘안된듯 먼지좀 보여요. 의사샘친절하고 상담실장님 친절 애프터 서비스가 잘됩니다. 수술 만족하는 편이고 5년이상되어 살이 많이 빠져 다시 수술이 필요해진상태긴해요
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(1년전이라 비용변동있음) 유튜브로 여원장님이 받는것을 보고 신뢰가 생겨 예약함. 시술 후 마취약과 붓기때문에 광대쪽이 커져서 조금 실망스러웠는데 잔붓기까지 빠지는 한달 뒤 효과가 제대로보여실리프팅하길 잘했다고 느낌. 주변사람들도 얼굴이 확실히 리프팅 되었고 피부도 좋아졌다 얘기함. 원장님 실력좋으셔서 다음에 또 받을 예정이고 추천함!
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52 Minutes ago
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