[아무거나Q＆A] 발바닥 통증 팁?

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Date 23.09.12 18:33:15 View 306

집에서 족저근막염 케어하고 있는데 내가 하고 있는 관리 방법 말고도 추천 해줄만한 관리팁? 같은 게 있을까????

수건으로 스트레칭 해주고 발가락 모았다가 펴기
땅콩볼이랑 족저근막염 관리기로 마사지하기
족욕하기
발바닥 지압하기

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1번 댓쓴이

msm 먹어봐

23-09-12 23:38

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발바닥 통증 팁?

익명

아무거나Q＆A

09-12

Cmt

헬스장 갈 때 무산소 웨이트 어느정도해요?

쌍커풀

지방흡입

4.8

살면서 처음으로 쌍꺼풀 수술을 받아보고 싶다는 생각이 강하게 들어서 눈으로 유명한 곳으로 상담 다녀왔어요. 여기저기서 눈으로 잘 한다고 얘기를 많이 하시더니 정말 사람들이 많았고 상담 해주신 한진우 원장님께서 엄청 꼼꼼하게 상담 봐주셔서 좋았어요! 아 그리고 진짜 좋았던 건 제가 욕심내서 트임까지 하고 싶다고 말씀드리니까 굳이 그럴 필요 없는 눈이라면서 말씀해주시는 점에서 아 이분은 진짜 딱 필요한 것들만 추천해주시는 분이라는 생각이 들어서 믿음이 많이 갔네요. 또 제가 수술에 대해서 잘못 알고 있는 부분들까지도 다시 잡아주시는 점에서 디테일하게 잘 알고 계시는 전문가라는 느낌을 받아서 여기서 수술 받으려고 해요!

4.2

저는 부담스러울 정도로 콧구멍이 큰 복코를 가지고 있어요 남들이 볼 때도 너 진짜 코 크다고 말할 정도 컸던지라 이번에 콧볼축소를 결심하고 상담 다니고 있는데요 다른 곳 몇번 갔다가 방문한 곳이지만 유독 각인이 많이 된 곳이라서 얘기해 보려고 해요 저는 한원장님께 상담 받았고 원장님께서는 꼼꼼하게 상담을 봐주시면서게 해야 제 얼굴에 제일 잘 어울릴 수 있을지를 엄청 고민하시더라고요 이렇게까지 하나하나 뜯어가며 제 이목구비에 잘 맞을지를 고민하는 분은 처음이라서 이분은 참 환자를 우선으로 생각하네 라는 마음이 들어 신기하기도 했네요

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Gangnam Apgujeongyeon Dental Clinic Treatment Reviews

4.8

일단의사쌤이 너무친절하시고 실력적으로도 굉장히 뛰어나보이심 그래서일단호감이고 악궁확장등 다양한 분야로치료 케이스많으신ㄷ스 주걱턱 옥니 등등 많은 부분에서 큰 전문성 가지고 있어 그래서 매우 추천 친절하고합리적인차그ㅏ

34 Minutes ago

Gangnam Ios Eye Clinic Surgery Reviews

4.8

36 Minutes ago

roble avenue Counseling Reviews

3.6

카ㅍㅔ에서많이 언급되는데 후기 괜찮아서 상담 감 팔이랑 복부 상담 받았는데 기본가는 이벤트랑 동일. 대신 인치?당 추가금 있음 화장실갔을때 후기쓰면 관리해주는거 안내문 있었고 촘파로 상담 봐주셔서 좋았음 원장님이 수술 들어가기직전에 봐준거라 상담은 짧았는ㄷ 친절했음 원래 요기서하려고 했는데 일정때문에 예약금 걸었다가 결국 취소함 ㅠ 피검사비 5…

38 Minutes ago

Golden Dermatology Treatment Reviews

4.6

원장님이 얼굴에 뭐필요한지 딱딱 알려줍니다.. 그리고 필러시술도 잘하시는거같아요~ 필러 베테랑~ 다른 시술 생각하고갔는데 하지말고 다른거하라고하시더라고요 걱정햇는데, 허니까 얼굴이 훨나아요 대기도 평일에가니까 얼마없더라고요

39 Minutes ago

summer clinic Counseling Reviews

4.2

오랜만에 리쥬란 맞으러 검색하다가 알게된 병원 강남역에 있어서 솔직히 공장형인줄 알았는데 병원 너무 프라이빗 함 크림마취할때도 1인실 같이 되어있는 곳에서 누워서 있었고 시술실도 1인실!! 손주사로 맞았는데 원래 다른데서 했을때는 엄청 아팠는디 ㅠ 이번엔 아프긴했지만 그래도 나름 참을만하게 받았음 금액대비 시설이나 서비스 만족함

42 Minutes ago

Jeongseok Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.8

일단 상담을 거의 한시간에 걸쳐서 해주시는데 알아듣기쉽게 설명을 너무 잘해주셨고 시티 촬영 성형후 어떻게 될지 이미지도 보여주셔서 좋았습니다 그치만 수술 가격이 생각한것 보다 비싸고 실리콘 제거 후 코끝만 재수술 하려했는데 콧대패임 가능성때문에 기증진피 권하셔서 고민중입니다 다시 보형물 같은건 콧대에 넣고싶지않아서요 ㅠ

43 Minutes ago

Prima Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.8

실리콘 제거후 코꿑 재수술 원해서 상담 다녀왔는데 딱 코 만져보시더니 제가 생각했던 부분을 떡 짚어주셔서 신뢰가 갔네요 그리고 다른곳보다 비용이 저렴합니다 일단 몇군데 더 돌아보고 결정할 것 같은데 고민중이에요

46 Minutes ago

Rococo Plastic Surgery Counseling Reviews

3.8

의사선생님 굉장히 잘생겼고 쿨하십니다 말투가 무뚝뚝해서 그렇지 매우 친절하셨고요 본인은 보수적인 의사라며 너무 욕심내지 말라고 굳이 권한다면 지방이식하라고 하셨어요 블로그에 굉장히 많은 자료들이 있는데 수술 스타일 자체가 완벽주의라기보다 뭐랄까 약간 운에 맞기는 느낌이 들긴 했네요 광대를 손으로 직접 밀어 넣다보니 잘못하면 비대칭 생기는 거 아닐까 생각…

58 Minutes ago

Draw Plastic Surgery Counseling Reviews

2.8

다들 바쁘셔서 그런건지 분위기나 친절도는 그냥저냥 느낌이지 않았나 싶습니다 . 딱 요점만 말씀해주셨어요 질문 드리기가 좀 눈치보이는 상황이여서 음.. 하면서 대충 듣고 나왔습니다 상담도 타이밍이 중요하긴 하잖아요 다들 참고만 해주세요

1 Hours ago

Premier Plastic Surgery Surgery Reviews

3.0

There are a lot of people and the consultation time is short. It has been a long time since I had surgery here, so it may be different from now, but it is very factory-style. I went because I liked …

1 Hours ago