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[다이어트] 다이어트할때 국물 vs 건더기

글쓴이
Date 23.09.02 14:46:24 View 486
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국물만 먹는다는 사람도 있고 나트륨 덜먹으려고 건더기만 먹는다는 사람이 있는데
뭐가 더 다이어트에 도움될까???

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1번 댓쓴이
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건더기! 극한 다이어트 할때는 건더기도 물에 씻어먹음 ㅠ
23-09-02 15:03
2번 댓쓴이
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일단 적게 먹는게 가장 중요한듯…국물은 먹으면 붓기 생겨서 비추 ㅠ
23-09-02 17:22
3번 댓쓴이
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건더기!
23-09-02 23:25
4번 댓쓴이
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건더기~~
국물 마시면 퉁퉁 부어서 안마셔!!
23-09-03 00:18
5번 댓쓴이
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엥ㅋㅋㅋㅋㅋ.. 국물을 왜 먹오? 절대 안대ㅋㅋㅋㅋ 무조건 건더기만 먹어야햄..
23-09-03 00:48
6번 댓쓴이
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건더기만 드셔야~~ 국물 많이 먹으면 나트륨 때문에 붓기로 이어져요  붓기만 빠져도 살빠져보임!
23-09-03 12:13
7번 댓쓴이
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건더기
23-09-03 12:25
8번 댓쓴이
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건더기 국물은 무조건 빼야막... 영양소없고 나트륨 덩어리
23-09-03 19:07
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