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[일반잡담] 운동하고 체력 짱짱 좋아짐

글쓴이
Date 23.08.25 20:13:42 View 354
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진짜 요즘은 일 오래 해도 피곤하지도않고 허리도 별로안아파.. 운동 쵝오..

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Cmts 8
1번 댓쓴이
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역시 운동을 해야 하는군.. 나도 살기 위해 운동해야지
23-08-25 21:15
2번 댓쓴이
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유산소 위주로 해?
23-08-25 23:43
3번 댓쓴이
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홈트? 아니면 헬스장에서 하는거?
23-08-26 06:44
4번 댓쓴이
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어떤 운동 해??
23-08-26 19:47
5번 댓쓴이
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맞아.. 일주일? 정도만 집 올라갈 때 계단으로 가도 확실히 저점 덜힘들어지는게 느껴지더라
23-08-27 14:11
6번 댓쓴이
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운동 어떤거 했는디 알러주라!!!! 나도 요즘 체력 똥ㅇ이라ㅠㅠ
23-08-27 15:59
7번 댓쓴이
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운동 모했오?? 나도 하긴 해야하는데 실천하기가 왜케 어렵지 ㅠ
23-08-28 12:33
8번 댓쓴이
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운동 쉬고 있는데 이글 보고 반성중.
23-08-28 13:34
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