20대 남잔데 1년반동안 순수 지방덩어리 20키로쪄서 6개월동안 일하면서 20키로 뺐는데 7키로만 더빼고싶은데 의욕이 안나오네,, 그래서 오늘 마지막으로 피자먹고 복근만든다는 구체적인 목표가지고 체지방 빼보려고 몸무게 치고 조금 부해보여서 체지방을 빼야될듯 허벅지도 빼야하는데 ㅠ 허벅지 혹시 빼는법 잘아시는분?