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[다이어트] 팔뚝살

글쓴이
Date 23.08.02 01:09:16 View 500
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팔뚝살은 진짜 너무 안빠지는 부위야ㅠㅠ 혹시 빼는 비결 있우?

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1번 댓쓴이
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요즘 지흡 많이 하더라 최후의 수단은 그거인 듯 근데 운동으로 어느 정도 조져버려보ㅏ 나 피티 받을 때 초반에 상체 위주로 했는데 꽤나 빠졌음 아령 3-4kg짜리로 팔 ㄴ자로 해서 위아래로 흐뜨러지지 않고 어깨에 힘 빼서 해야 함 상체 운동 시 제일 중요
23-08-02 02:05
2번 댓쓴이
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그냥 운동 엄청 하거나 지방흡입이 답인 것 같아 근데 난 다이어트로 효과 봤어
23-08-02 02:10
3번 댓쓴이
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식단과 운동 병행하면 라인도 예뻐지고 중요한거 유지가 더 잘 돼 나도 해봤어
23-08-02 10:15
4번 댓쓴이
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진짜 안빠지드라 ㅠㅠ 근력운동해야하는거 같아
23-08-02 12:41
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Anesthesiology
3.8
Evaluation238
3.0
전문적으로 상담해주시긴 함. 비중격으로 14년전 수술한 상태에서 비중격만곡(기능)과 용코 및 콧대개선(미용) 목적 모두를 위해 상담 간 것인데, 비중격만곡은 비중격재건으로(이미 비중곡 사옹해서 약해져있을 것 대비), 콧대는 현재 실리콘 제거 후 다른 실리콘 넣는 방향+ 자가늑으로 결론 내주음. 자가늑 사용하기 무섭다고 하니 운동선수들도 자가늑 써서 한다(?) 뭐 이런 말씀을 하심.. 전문성은 있으나 친절하진 않은 느낌이었고, 수술 부작용이 가장 걱정되어서 그거뷰터 물어봤는데 일반적인 부작용(염증 등)만 말해줘서 별로였음. 집에와서 비중격 재건찾아보니 천공 위험 / 자가늑 너무 딱딱래서 재건 후 지나치게 코 건조해짐 / 비중격 만곡 치료하더라도 실질적으로 비염 개선 혀과없을 수 있음 등 크리티컬한 부작용 말하지 않았던 것임.. 결론적으로는 너무 비싸고(1660만원..) + 그다지 친절하지도 않고 + 실장님도 불친절했음 (어떻게 왔냐길래 검색해서 왔다니까 아 공부를 더 하셔야겠네요 뭐 이런식으로 말함 ㅋㅋㅋㅋㅋ)
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