나 진짜 비실대고 누워있기만 하고 코어고 뭐고 아무것도 없는 몸이었는데 이렇게 살면 안되겠다 싶어서 살기위해서 운동했는데 헬스에 맛들려서 요즘 맨날 운동가는 중 삶의질도 많이 좋아지고 체력도 진짜많이좋아졌어 다들 다이어트 강박 가지지말고 헬스 해봥 물론 요즘엔 좀 욕심나서 식단도 빡시게 하려고 하는데 건강하게 잘 먹고 살 잘 빠지는 중