[일반잡담] 일반식으로 다이어트하는데

글쓴이

Date 23.07.12 17:50:09 View 251

식단 절식하거나 과하게 하면 다시 원래대로 생활할때
힘들어질까봐 일부러 집밥으로 일반식 먹으면서
다이어트 하는데 소화가 잘되니까 밥을 안먹으면
먹은거 같지도 않구... 진짜 밥심으로 살고 있다 내가ㅋㅋㅋㅋ
일반식하고 3키로 빠졌움ㅎㅎ

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1번 댓쓴이

원래 무작정 굶거나 적게 먹는 것보다 세끼 건강하게 챙겨먹고 잠 잘 자는게 다이어트 지름길이라고는 하더라!!

23-07-12 18:33

2번 댓쓴이

장기간 보면 이게 진짜 현명한 다엿방법인듯요.

23-07-12 21:45

3번 댓쓴이

부럽다 난 소화기가 안좋아서 2일에 1식 정도 해야 소화 되더라 ㅠ

23-07-13 12:22

4번 댓쓴이

진짜 탄수화물 적게 먹어야하는데 ㅠㅋㅋ

23-07-13 14:28

5번 댓쓴이

다이어트 놈 힘들지 ㅠ 건강하게 빼는게 시간 오래걸리도라도 나중 보면 요요 적드랴ㅠ

23-07-15 00:22

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너네 알바할때 손님이 말 씹으면 어떻게해?

일반식으로 다이어트하는데

익명

일반잡담

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Seoul Eye Plastic Surgery Clinic

코성형

쌍커풀

안면윤곽

실리프팅

모발이식

4.2

단순 인스타 광고 통해서 갔다보니 큰 기대 없었는데 의외로 좋았습니다 상담실장님두 친절하시구 원장님두 되게 차분히 설명을 잘 해주셨어요 게다가 기능코성형으로 견적해보니 확실히 일반 코성형보다 개인비용이 적게 들어서 지금 굉장히 고민 중입니다… 병원 시설도 쾌적하고 나쁘지 않았어요..!

4.4

리쥬란 받다가 쥬베룩 받았는데 효과 좋아요. 수면으로 받을 수 있다는게 최고 장점이고 시술 전에 제가 받을 시술 확인하는것도 좋았습니다. 단지 쥬베룩 병이나 연어주사 등 보지는 못했다는게 아쉽고, 그 외에는 크게 불편한점 없습니다.

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서울플러스내과의원 Treatment Reviews

4.0

오픈한지 얼마 안된병원이라 시설 깔끔하지만 손님분들 중위연령이 높아서 주름보톡스효과 장담합니다 저희 엄마와 제가 4달에 한번씩은 방문해서 믿고 맞아요. 가격도 저렴하고 의사선생님이 약 남으면 다른 부위에도 놔주셔서 좋습니다

25 Minutes ago

노블클래식의원 강동점 Treatment Reviews

3.2

승모근+사각턱 해서 18만원 주고했습니다. 사각턱 근육이 많이 발달한 편이라 효과 좋을거라고 하셨는데.. 효과1도 못봤구요 손님이 저 한명 뿐이었는데 시술실 침대에 눕혀놓은지 15분정도 지나서야 들어오시더라구요. 동네 의사 한명 병원이라 간건데 공장식인것 같단 느낌을 지울 수가 없네요

34 Minutes ago

Shinil Lee Grace Plastic Surgery Counseling Reviews

4.2

앞트임하고싶어서 상담갔음 시걸은 막 엄청좋아보이지는않는데. 병원위치는 시내 한복판 간호사분들 친절해서 좋았음 의사분도 딱히 강요그런거없이 적당히 이정도만 하면 됩니다식의 상담 후기같은거 별로없어서 보여달라했는데 엄청 드라마틱라지느낭ㄴㅎ은거같음 자연스러움 좋아하는 사람은 추천

44 Minutes ago

Hybom Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.4

콧볼츅소로 상담받았었음 예전에 지금 한 반년 더 넘은것같음 일단 상담받을따 굉장히 친절했음 시작하자마저 솔직히 다른병원들 후기 다 거짓이라고 흉터는 무조건남는다함 나머지분들도 다 착함 수술후기는 나중에 쓰겟음

49 Minutes ago

Mediline Clinic Treatment Reviews

4.2

처음에는 맞아보고 긴가 민가 했는데 확실히 효과있어요! 의사선생님이 코 만져보고 효과 있을 코라고 했어요. 사진찍을때 코가 달라진게 보입니다! 그리고 저는 콧볼보톡스도 효과본 거 같아요 애초에 비염이 있어서 코를 많이 풀다보니까 콧구멍이 컸는데 맞고 나니까 좀 작아졌어요

54 Minutes ago

Imagination of Shin Nonhyeon Prettyism Treatment Reviews

4.6

유륜, 배렛나루 레이저제모 5회씩 받음 원래 털이 많은 편이라 배렛나루는 조금 얇아지기만 하고 유륜은 눈에 띄게 얇아지고 숱도 줄었지만 아직 나긴 남. 아예 안나게 하려면 5회 더 받아야 할 듯 병원 시설은 다녀본 공장식 병원 중 제일 좋았음

1 Hours ago

Ritz Dermatology Clinic Treatment Reviews

4.0

브라질리언 8회, 등 상부, 등 하부 5회씩 받음 등은 털이 얇아지긴 했지만 여전히 나고 브라질리언은 윗쪽은 거의 안나는데 아래 쪽은 양이 반절 정도로 줄어듬. 암튼 아직 남 아예 안나게 하려면 스무번은 받아야 할듯..ㅋㅋ 털 많은 편임

1 Hours ago

Hyungjin Kim Basic Plastic Surgery Treatment Reviews

5.0

침샘 보톡스 유명하다고 갔는데 유명한 이유가 있어요! 한번 맞았는데 효과좋고 안해도돠는건 안해도된다고 말씀해주세요 앞으로도 여기로 가려구요 보톡스 맛집입니다 예약이 꽉 차있어서 저만 알고 싶어요 ㅋㅋㅋ 추천이야

1 Hours ago

AB Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

3.0

대형병원 답게 내부는 정말 크고 예쁨 그리거 대기 인원도 많음 체계있어 보이고 씨티도 찍고 상담 들어감 실장은 랄랄이 표현한 그대로였음 잘 모르는 상태로 들어가서 의사가 보더니 굉장히 짧게 딱딱 말하면서 코를 면봉으로 당겨 이정도 올릴 수 있다고 보여줌 할 말도 없기에 5분정도로 끝났으나 첫 수술부터 자가늑 권장이라 고민함

1 Hours ago

Airumi Plastic Surgery Counseling Reviews

3.2

다른 대형병원처럼 씨티를 찍거나 하지 않는데 대표원장이 수술 많이 해본 티가 남 말은 소문대로 직설적이지만 신뢰가는 내용 그러나 따스운 말 기대하거나 F들은 마음 많이 상할것임 직원들이 정말 열심히 함 시설은 작아보이는데 한개 층을 쓰는게 어니라서 그렇게 작지는 않은 듯

1 Hours ago