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[다이어트] 5일동안 7키로 빠지려면

글쓴이

Date 23.06.24 22:53:04 View 410

언니들 ㅠㅠ 도와주세요 급하게빼려니 이거뭐 빠지지도 않고 죽것네 ㅠㅠ 물만 먹는건 너무 힘들어서오

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Cmts 5

1번 댓쓴이

5일동안 암만 굶어도 수분이랑 장내소화물빼내서 이키로빠진다해도 지방세포연소로 나머지 5키로를 빼는건 뭐… 아무것도 먹지말고 계속 운동하세용 아님 헌혈을해서 피무게를 좀 줄이거나 머리가 길면 자른다거나 조금이라도 그램수를 줄여보아요

23-06-24 23:05

2번 댓쓴이

그러다 몸에 무리가는거 아니야..? 너무 급하게 빼면 몸에 부담갈텐데ㅠㅠㅠㅠ

23-06-24 23:08

3번 댓쓴이

불가능 ㅠㅠ 몸도 엄청 상하고 !! 다이어트는 일년 잡고 천천히 해야해

23-06-25 09:05

4번 댓쓴이

남친 복싱 체급 때문에 일주일만에 5~6kg정도 감량했는데 나중엔 물도 안마시고 사우나가서 수분까지 빼더라
근데 절대 하지마 대회 끝나고 후유증 ㄴ장난아니게 왔어 그냥 운동하고 식단으로 빼

23-06-26 11:15

5번 댓쓴이

그렇게 빼면 대사량이 낮아져서 나중에 빼기 더 힘들어져ㅠㅠ
기간은 무조건 넉넉히 천천히

23-06-29 17:42

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