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[생활정보] 다이어트 팁좀 줘!!

글쓴이

Date 23.06.24 17:03:17 View 337

헬스랑 요가 병행할것같은데
잘 먹고 토실토실한정도인줄 알았는데
엄빠가 엉덩이가 너무 커졌대 살이 너무많이 쪄서

전보다 조금씩만 먹고 군것질 안하고 운동 꾸준히하면 빠지겠지? 크흡 ㅠㅠ

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Cmts 8

1번 댓쓴이

탄잔지 잘 지키면됭

23-06-24 20:12

2번 댓쓴이

식단이 제일 중요한 것 같아여

23-06-24 22:59

3번 댓쓴이

간헐적단식 추천!!! 안힘들고 생각보다 살도 잘 빠진당

23-06-25 00:23

4번 댓쓴이

요요 안오게 무리하지 않는 식단이랑 단 음료 줄이기!!

23-06-25 01:26

5번 댓쓴이

내 경험상 극단적으로 갑자기 식단조절하거나 무리해서 운동하면 금방 지쳐서 포기하더라ㅠ
적당히 꾸준히가 제일 중요해
건강식+운동+군것질,음료줄이기

23-06-25 02:03

6번 댓쓴이

다이어트는 진짜 식단이 중요하긴한듯 문제는 식단 빡세게 해서 빼고 안 하면 다시 돌아온다는 거ㅜㅜ

23-06-25 02:23

7번 댓쓴이

군것질, 야식 이거만 진짜 안먹어도 빠지긴 하더라ㅋㅋㅋ 밥은 평소먹던거 반정도 먹고 ㅋㅋ

23-06-25 09:32

8번 댓쓴이

공복유산소 최고...그리고 정신력 입터지면 개힘들어참기..

23-06-28 14:59

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과체중 아닌데 살찌면 팔자주름 깊어지는 사람 있어???

다이어트 팁좀 줘!!

익명

생활정보

06-24

Cmt

제모 아포지 레이저 원래 자극이 1도 없어??

DA Plastic Surgery Clinic

코성형

쌍커풀

안면윤곽

가슴확대

실리프팅

1.4

Please think carefully. There are a lot of people and the wait is very long. In addition to the reviews you see here, you can also see posts posted on other bulletin boards, so please read them all carefully before making your choice. Please read the contents carefully and think about how to proceed.

3.8

정말 정말 규모가 큼 그래서 좀 고민됨 다른곳은 비순각을 내리라 했는데 여기는 콧구멍 짝짝이 맞춘다고 한쪽 올린다해서 안 하기로 함 ㅜㅜ 그래도 가격은 너무 착한편. 실장님은 무난무난 다 무난했음 가격은 제잉 합리적임

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블리비의원 청량리점 Counseling Reviews

4.2

가볍게 시술이나 피부관리 받기가 좋은곳인거 같아! 가격이 그렇게 부담스럽지않고 무난하게 관리 받기가 좋은거 같아!!직원분들이 친절하시고 환경도 깨끗하고 괜찮아서 종종 다닐 예정입니다!리뷰가 잘없어서 아쉽네요!! 개인적으로 추천합니다!

7 Minutes ago

Top Tier Plastic Surgery Counseling Reviews

3.6

눈문제점에 대해 정확하게 찝어주십니다. 눈썰미가 좋아보이시고 궁금한점에 대해 물어보면 대답 잘해주십니다. 가격대는 타 병원에 비해 높은편이나 필요하지 않는 수술은 권하지 않으시고 과잉진료 없는편입니다.!

9 Minutes ago

Gangnam Soyou Clinic Treatment Reviews

4.8

솔직히 가격 비싼거 빼고는 단점 없는 것 같아요!ㅜ 피부과 많이 봤는데 원장님이 직접 상담나와서 정말 가장 큰 장점이고 알맞게 시술을 추천해주셨는데 과하지 않고 자연스러워서 전체적으로 진짜 만족한편인데 가격이 조금 아쉽다는 점ㅜㅜ

13 Minutes ago

Doctors Classroom Clinic Counseling Reviews

4.0

얼굴에 체지방이 많아 내가.. 그래서 다이어트도 해보고 그랬는데 그거 알지? 살빠지니까 이게 나이가 있다보니 쳐지고 패이고 그렇다고 또 엄청 빼서 막 턱라인이 달라지지도 않어. 그래서 고민하다가 얼굴지방흡입 이랑 피부탄력이랑해서 좀 다 잡을 수 있는 곳을 찾았지.. 팔자 콤보 프로그램 이라는게 새로나왔대 그리고 심부볼 잡아주는것도. (이름이…

15 Minutes ago

Me & Me Clinic Gangnam Main Branch Counseling Reviews

3.4

환경이 괜찮긴한데 의사선생님이 뭔가 빨리 퇴근하고 싶은 느낌이 들었어요…직원분들이는 친절하시는데..가격대비 살짝 효과가 떨어져서 앞으로 다른 병원 다닐거 같아요..외국인분도 많으시고 대기시간이너무 길었어요..

17 Minutes ago

UBA Plastic Surgery (UBA Plastic Surgery) Counseling Reviews

4.2

첨에 원장님 너무 착하셔서 나는 싸가지없는 게 곧 실력이라 생각해서(편견) 별루였다. 근데 원장님이 8곳 발품한 곳 중 제일 인간적인 느낌. 논문의 연구결과 같은거 얘기해주실때 눈을 반짝이시면서 말하실때는 뭔가 괴짜 실험실 과학자같은 느낌. 이러이러해서 어디 절개가 좋고 이러이러해서 이런 보형물 추천한다 하셔서 나처럼 결정장애인 사람들은 상담 가보면 좋…

18 Minutes ago

Ittem Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

5.0

발품 7군데 팔구 마지막으로 잇템 간거였는데 마음 속으론 이미 결정하고 가긴 했어요 여러군데 돌아다니면서 수집한 제 코에 대한 문제점이랑 개선될 점을 빠뜨리지 않고 다 찝어주셔서 기모찌하게 여기루 정했습니다 미자라서 다른곳 상담갔을땐 부모님 동반 안 하면 세부적인 상담은 불가하다 하시고 상담비는 그대로 지불했어서 슬펐는데 혼자 갔음에도 불구하고 실장님께…

24 Minutes ago

Sejong Woori St. Marys Eye Clinic Surgery Reviews

5.0

병원 몇군데 돌아봤는데 이만큼 솔직하게 상담해주신곳도 없었고 여기 선생님들도 모두 친절했음..그리고 직접 수술해주시는 원장님이랑 이렇게까지 오랫동안 자세히 상담한것도 여기뿐이었구 수술도 되게 빠르고 정확하게 해주셔서 너무너무 만족함 진짜ㅜㅜㅜ 새사람 된것 같은 기분이야 아직도ㅜㅜㅠ안경껴도 1.0이 안나왔는데 지금은 1.5나온다.. 재수한다는 핑계로 솔직…

33 Minutes ago

Busan Formula Hair Transplant Center Counseling Reviews

1.0

상당히 짜증나네요. 주말에 강남언니 어플에서 이번테보고 상담신청 했는데 월요일에 연락이 안와서 직접 사이트에 들어가서 상담신청 했는데 그래도 연락이 안오네요. 이럴거면 왜 상담 신청 받습니까? 짜증나서 직접 전화하니까 해당 이벤트 끝난다고 하는데 월요일 오후 꽤 시간 지나서 내려버리면 이미 상담 신청한 사람은 뭐가 되나요. 적어도 도의적으로 연락해서…

43 Minutes ago

Beauty & Young Clinic Counseling Reviews

4.6

눈밑지방재배치를 받아도 꺼짐은 재발이 되더라고요. 재수술은 위험부담이 있어 필러로 대체해서 받았어요. 훨씬 더 깔끔해진 눈밑이 마음에 들어요. 처음엔 필러 걱정이 많았는데 통증도 없고 회복도 없어서 다행이었어요. 원장님 실력이 좋은듯요

43 Minutes ago