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[다이어트] 디저트 억제하는 방법좀 알려줘

글쓴이
Date 23.06.17 21:01:12 View 401
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달달한 음식이 너무 좋아서 못참겠어
5키로라도 빼고 싶은데
달달한거 먹으면 입 터져서 다이어트 불가능..
억제하는 방법좀 알려줘

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1번 댓쓴이
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저도 그래요..스트레스받고나 배고프면 디저트가 생각나는데 한번 질리게 ㅡ세요.
23-06-17 21:03
2번 댓쓴이
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요새 당제로인 디저트 많이 나오더라 그런거 먹으면서 차차 줄여나가면 되지않을까?
23-06-17 21:06
3번 댓쓴이
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아 디저트 제목글 보자마자 갑자기 바나나푸딩 땡기잖아
23-06-19 01:51
4번 댓쓴이
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안사면 되는거...아닐까?
23-06-19 02:07
5번 댓쓴이
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식사를 그릭요거트에 과일이나 시리얼 넣어먹구 때우면 군것질 할 마음이 안들지않을ㄲ ㅏ
23-06-19 20:56
6번 댓쓴이
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정말루.. 디저트만 끊어도 살 빠질거같은데ㅠㅠ 아무리 대체식품 먹어도 디저트가 떠올라ㅠ
23-06-29 16:50
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