다이어트 한답시고 양약, 한약 다 먹어보고 부작용 겪고 요요겪고 건강하게 뺀다고 운동 + 식단 하다가 지쳐서 둘 중 하나라도 잠깐 내려두면 바로 요요오고... 빼는 것까지는 그래 어찌저찌 한다쳐도 유지하는건 진짜 빼는 것보다 더 어려운 것 같아 뭔가 변화가 눈에 보이는 것도 아닌데 그 몸 그대로 유지하는 거니까.. 요즘 다이어트 하는데 현타와서 그냥 끄적여봄..