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[다이어트] 걷기만으로도 살 많이 빠지려나?

글쓴이
Date 23.05.22 10:55:06 View 341
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하루에 만보 걷기 이런거 하면 살 좀 많이 빠지려나..?

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Cmts 8
1번 댓쓴이
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하루 만보 걸으면 효과 있을걸 공복에 걸으면 더 좋구
23-05-22 11:09
2번 댓쓴이
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걷기 살 뺴는데 좋던데 공복 유산소 최고!!!!!!!!!!!!!!
23-05-22 11:19
3번 댓쓴이
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꾸준히하고 식단도 좀 병행하면 무조건 빠지징
23-05-22 12:43
4번 댓쓴이
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걷기가 전신 살 빠지는데 최고지 물도 많이 마셔주고 식단도 조금만 하면 엄청 빠져
23-05-22 18:00
5번 댓쓴이
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그치 빠른 걷기같은거 하면 진짜 운동효과 장난아닌것같아
23-05-23 22:30
6번 댓쓴이
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다이어트할때 식단+걷기 했는데 잘 빠졌어!! 물론 식단이 더 중요하긴함... 그래도 하루에 최소 한시간씩 걸어서 살 빼는거 성공했었어
23-05-23 22:44
7번 댓쓴이
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빨리 공복에 걷기 하면 살 빠져 만보 이상 걷도록 해봐
23-05-24 16:03
8번 댓쓴이
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걷는것도 빠르게 걸어야지 잘 빠지는거 같아 나는 걷기만으로도 살 빼봤어! 빠른걸음으로 하루 만보 이상 식단은 필수 ㅠㅠ
23-05-25 06:42
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