밥이 확실히 도움돼. 집밥이! 진짜 배달음식으로만 거의 2년먹고 살았다가 집밥 해먹은지 반년인데 건강도 건강이고 살도 안쪄. 붓는것도 덜하고 진짜 체력이 좀 더 좋다해야하나? 입맛도 돌고.