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[다이어트] 딱 3키로만 빼고싶은데..!

글쓴이
Date 23.05.09 20:52:22 View 310
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뭘해야 빠질까ㅠㅠㅠ 신입사원이라 운동할 체력이 아직은 없어서 식단만 조절중인데 얼릉 운동다니고싶당

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Cmts 5
1번 댓쓴이
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유산소 ! 식단 하고 있으니까 그대로 유지하면서 하루에 40분이라도 걸어주기
23-05-09 21:11
2번 댓쓴이
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일단 식단조절하고 점심 먹고 산책할 수 있음 하고 저녁때도 걸어주면 좋을듯
23-05-10 10:35
3번 댓쓴이
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식단만 해도 그정도는 빠질껄 운동할 시간 부족하면 집갈때 한정거장 정도 먼저 내려서 걷는거도 좋아
23-05-10 11:08
4번 댓쓴이
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나도....오키로도 안바래 술 많이 먹으니까 술살이 쪄서 빠지질않네 이제 여름인데ㅠㅠㅠㅠ
23-05-12 12:53
5번 댓쓴이
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식단, 유산소 꾸준하고 규칙적이게 해주면 한달 안에도 가능한 수준이야 3키로는
23-05-13 14:02
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4.3
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안면윤곽
안면거상
가슴확대
4.2
원장님 상담내용이 제일 마음에듬.. 아직 두군데밖에 상담안했지만, 가슴수술에 대해서 임상쪽으로든 연구쪽으로든 공부하고 생각 많이 하시는게 느껴졌어. 수술경력도 많으니 그렇게 자신있게 얘기하는거겠지.. 본인 수술계획을 세세하게 설명해주시고 어떤걸 어디로 넣어야하는 본인의 판단과 선호하는 브랜드를 왜그런지 다 얘기해주시고, 또 궁금한점? 이해됐는지? 계속 체크하시면서 상담하셨음. 원장님과 상담하며 처음안사실, 1.납작한 타입,솟은타입을 결정하는 근본적인 원인은 가슴방의 크기가 정해져있는데 그 크기에 맞추면서 cc를 더 넣고자할때 솟은타입으로 가게되는거래. 예) 가슴방 너비 11센치다 ->보형물 지름11센치에 정해진 cc가있거든? 그 것보다 cc를 크게 갖고가고싶으면 솟은타입으로 늘리는거야. 2.재수술을하면 같은상처로 열고 들어가서 (수술개방부위 두꺼워짐) 나올때 좀더 길게 바이오본드로 봉합해서 수술부위도 흉터재건을 같이하는거야. 정말 흉터가 하나도안남더라. 물론 그런사진만 보여주셨겠지만, 염증안나게 관리 잘한다면 진짜 주름처럼 보일정도로 하나도 안남아. 3.원장님은 탱탱한 점성을 가진 보형물을 좋아하신다.. 내취향은 세빈 퓨리티(굉장히 흐물거림, 티셔츠덮고만지면 내 살만지는것과 흡사한수준) 였는데 원장님은 이걸 취급하지도않는거같아. 아무튼 물렁한 세빈쪽이 내취향이고 모티바같이 탱탱볼같은건 내 살과 따로놀겠더란 확신같은 느낌이 온 좋은 상담이었어. 가격은 세빈이 제일 저렴하고 800, 멘토 1100,모티바 1300이었어. 이게 이벤트가야.
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