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[아무거나Q&A] 헬스장 pt해본사람?

글쓴이
Date 23.04.23 13:22:23 View 475

헬스장에서 pt받으면 확실히 살빠져??

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Cmts 11
1번 댓쓴이
트레이너만 잘 찾으면. 요즘 걍 운동 좀 한다는 애들도 냅다 트레이너해서.
23-04-23 13:30
2번 댓쓴이
+식단도 열심히 해야 쫙 빠짐
23-04-23 18:30
3번 댓쓴이
어우 난 혼자 대충해보려다 어깨다쳐서 오래가는중.. 담엔 친구한테 배우거나 피티 해야겄어
23-04-23 21:20
4번 댓쓴이
네 전 빠지더라구요  근데 진짜 평소에 운동이랑 식단관리 열심히 해야함
23-04-23 22:29
5번 댓쓴이
난 혼자서 유튜브로 찾아보고 하는걸 추천
23-04-23 22:45
글쓴이
Writer
오 혹시 특별한 이유가 있어??
23-04-23 23:07
6번 댓쓴이
사실 내가 얼마나 하는 만큼에 따라 빠져ㅜㅜ
23-04-24 11:52
7번 댓쓴이
식단을 잘 해야 살 빠지지... 헬스트레이너도 잘만나야해 초반만 잘 알려주고 후반엔 대충인 그런 사람말고
23-04-24 12:42
8번 댓쓴이
식단이랑 운동자세 잘 신경써주는 트레이너 만나는게 좋은듯
23-04-24 13:53
9번 댓쓴이
식단을 해야지 빠졍 개인운동도 해주고 난 피티만 몇년 받았는데 식단이랑 개인운동 할 때만 빠지고 안하면 그냥 건강해져
23-04-24 15:33
10번 댓쓴이
운동보단 식단이 칼로리면에서 더욱 중요해
23-04-29 17:24
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