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[아무거나Q＆A] 피티 해본 사람?

글쓴이

Date 23.03.02 12:37:19 View 353

운동 1도 안해봤고 운알못인데 그냥 혼자 가서 헬스 하는것보단 피티 끊는게 나을까?

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웅,, 기구 다루는 법이랑 기초적인 지식같은거 피티가 짱임.. 사람마다 다르긴해도.. 나는 필라테스 같이 하는 선생님이랑 시작했는데 허리나 아픈곳 고려해서 운동했음..
안봐주고 운동시키다가 큰병걸린 사람도 있다던데 ㅎ후기나 체험 해보고.. 결정해!

23-03-02 12:51

2번 댓쓴이

피티 한번 쯤 해보는거 추천해..!! 근육쓰는 방법이랑 기구 쓰는 방법 정확하게 알 수 있어서 괜찮은듯!

23-03-02 13:17

3번 댓쓴이

초보일수록 피티가 필요한거같아 ! 운동도 배움이더라구

23-03-02 15:52

4번 댓쓴이

피티 한번 받아보는거는 괜찮은거 같어! 아무래도 혼자하는 것보다 옆에서 자세 잡아주고 운동도 재미있어지더라구

23-03-02 15:54

5번 댓쓴이

돈아까워서 아직 안해봤어 ㅋㅋㅋㅋ 근데 주변에 먾이하더라구

23-03-02 18:47

6번 댓쓴이

몇번 받아보는거 추천 ! 기구사용법이나 자세교정같은부분 도움받는거 좋앙 나중엔 혼자 할수있어

23-03-03 06:11

7번 댓쓴이

피티는 솔직히 기구 사용법만 알면.. 그렇게 많이 할 필요없다구 생각해 ㅠ
필테는 혼자 못하니까 그런거지만 ㅠ
가면 막 40회 끊으라고 할텐데 끊지 말고
10회나 20회 하면서 기구 사용법만 알려달라구해
의지만 있음 혼자 할 수 있으니까

23-03-03 12:36

8번 댓쓴이

운알못이라면 피티 추천! 나도 받아봤는데 확실히 운동을 제대로 할 수 있어서 좋은 것 같아 그대신 피티만 받는 다고 다 되는게 아니고 개인운동도 열심히 해야해!

23-03-03 17:30

9번 댓쓴이

10~20회 정도만 등록하고 혼자하는거추천해 근데나는 의지가없어서 아직도 혼자 잘못해..

23-03-04 17:58

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