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[일반잡담] 힙으뜸 영상만 보고 홈트중인데

글쓴이

Date 23.02.08 17:42:15 View 506

집에서 근력운동 맛깔나게 할 수 있는거 있을까?...ㅠㅠ 헬스장은 가기가 싫어

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Cmts 6

1번 댓쓴이

집에서 근력은 한계가 있어..ㅠ

23-02-08 18:49

2번 댓쓴이

스쿼트가 짱인데 살도 잘빠지규 하체도 이뻐지규 지일 좋음

23-02-08 23:10

3번 댓쓴이

가방에 전공책 오지게 넣고 앞으로 메고 중량스쿼트 ㄱㄱ
턱걸이 바 방문 사이에 거는거 사서 한 중간높이쯤에 끼우고 맨몸중량으로 바 잡고 누운자세로 로우 자세로 등운동도 나쁘지 않음
집에서도 하고자한다면 쌉가능

23-02-09 00:49

4번 댓쓴이

케틀벨

23-02-09 01:52

5번 댓쓴이

집에서 하다보면 어느샌가 시청하고있는 나를 발견,,,,

23-02-09 21:53

6번 댓쓴이

스쿼트 런지 번갈아가면서 하는 거

23-02-11 02:21

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다이어트 하구 나서 가스 많아진 사람?ㅠ

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익명

일반잡담

02-08

Cmt

Pli Plastic Surgery Clinic (formerly New Line Plastic Surgery Clinic)

코성형

코제거(재수술)

코끝성형

쌍커풀

가슴확대

4.4

시설도 깔끔했고 원장님 인상도 좋으시고 친절하셨음 자연스러운 후기들이 많아서 살짝 티 안나면 어쩌나 걱정했는데 막상 또 그렇지만도 않았음 얼굴에 맞는 디자인으로 잘 찾아주셨고 피부 두께도 괜찮다해서 살짝 더 높여 라인 그려주셨는데 마음에 듦! as도 긴편이라 나중에 문제생기면 부담이 없을거같음

All

마마라정신건강의학과의원 수원본점 Counseling Reviews

5.0

상담시 잘 들어주시고 들어주신걸 토대로 잘 분석해주세요 병원에서 약 처방가능하고 스텝분들도 친절하십니다 병원안에서 놀이치료도 가능해요 잘 봐주시다보니 대기시간은 좀 있는게 단점이지만 그래도 장점이 더 많은 곳입니다

1 Minutes ago

케이톡스의원 일산점 Counseling Reviews

4.4

소개받아서 상담 받으러 갔음. 동네 삼촌처럼 친근하게 대해주셨음. 예의 없게가 아니라 말투는 존댓말 쓰시지만 무엇인지 다 말해봐 들어줄게 이런 느낌. 나이가 아직 어려서 나이 좀 들고 절개 하고 싶어지면 오라고 하심. 몇 년이 지난 요즘 다시 가볼까 고민중임

15 Minutes ago

Young Princess Plastic Surgery Treatment Reviews

4.8

대기가 우선 엄청 긴것 같긴 합니다 예약시간 맞춰갔지만 계속 대기하고 그랬네욥 그치만 원장님께서 꼼꼼히 설명해주시고 시술을 무엇보다 제 얼굴에 맞게 잘 해주십니다. 더넣어서도 안되고 이런것들을 잘 보고 결정해서 넣어주세요. 결과가 매우 만족스럽습니다 제가 입술필러 첨받는거라 소심하게 극소량 넣어서 티가 아주나지 않길래 리터치 받았었는데 , 받길 …

20 Minutes ago

Giselle Clinic Counseling Reviews

5.0

5번도 넘게 방문한 병원입니다 .. 서울에 이렇게 정착할 수 있는 곳이 생겨서 너무 좋아요 ㅠㅠ 인모드 너무너무너무 좋아요 의사선생님도, 직원분들도 친절하세요 조만간 또 방문하려고요 이곳저곳 이벤트가 하는 병원 가봤지만 여기가 제일입니다

26 Minutes ago

jiwoo Treatment Reviews

2.6

작년 이마필러로 유명한 곳 가서 필러 + 이마미간 보톡스 맞고 너무 만족스러웠어요 효과가 떨어진 것 같아 회사근처 알아보던 중 여기서 이마미간 보톡스 맞았는데 부작용때문에 고생중입니다 .. 눈 앞머리가 사라지고 3개월 지났는데도 아침마다 눈이 엄청 많이 부어있어요 시술 전에 이전 보톡스 경험때 이마 무거워졌다고 말씀 드렸었는데도 용량이 과하게 들어간건지…

29 Minutes ago

SM Plastic Surgery Counseling Reviews

3.4

의사 선생님은 친절하세요 할수있다 못한다 이야기해주시는 분 같고, 경력이 많으심듯 합니다. 상담 실장님은 잘.. 모르겠네요 실장님과 상담에서 오히려 반감이 들더라구요.. 왜 꼬치꼬치 물어보시는건지 후기는 좋던데 흠 .. 고민되네요

1 Hours ago

Wooah Plastic Surgery, Dermatology Counseling Reviews

4.8

다른 과목도 같이 진료하는 병원이다 보니 대기하는 곳에 남자 환자들도 있어서 탈의하고 가운 입은 채로 상담실로 이동할 때 조금 민망했습니다. 상담 실장님은 친절하시고 정말 나긋나긋 상담 잘 해주셨고 원장님이 특히 아주 꼼꼼히 전문성 있게 상담해주셔서 좋았습니다.

1 Hours ago

glam surgery Counseling Reviews

4.8

우선 처음 갔을 때 어색하고 뻘쭘했는데 실장님께서 성격이 엄청 좋으셔서 긴장이 확 풀어졌습니다. 13시 반 상담이었는데 점심 먹었냐고 물어봐주시고 안 먹었다니까 휘낭시에 잘라서 갖다주시고 감기 걸려서 코맹맹이 소리 나니까 따뜻한 물도 챙겨주시고 진짜 친절하셨어요 그리고 실제 환자들 전후사진을 다른 병원과 달리 엄청 많이 보여주셔서 좋았습니다! 무엇보다 …

1 Hours ago

D-Day Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews

5.0

공장같은 대형병원 싫어서 1인 원장님 병원으로만 알아봤어요 그래야 원장님이 나한테 더 신경써줄꺼 같아서. 여러1인 병원들을 다녀와보니 확실하게 비교가 되었어요 디데이 추성철원장님은 다른 병원들에 비해 세심하고 어떻게 모양을 잡아야 나한테 더 잘어울릴지를 잘 판단해서 설명해주셨어요 그리고 또 원장님 스타일이 저랑 잘 맞아서 코수술 받게되었고 전체적으…

1 Hours ago

Aviju (Hongdae Branch) Treatment Reviews

2.4

인테리어는 어둑어둑한게 삐까뻔쩍함. 들어가면 데스크 직원들이 불편하고 띠껍기 맞아줌. 대기 시간이 얼마나 걸리는 지 물어봐도 곧 들어간다고만 함. 의사는 갓 졸업한 GP인듯 어려보엿는데 왼쪽이 더 신경쓰인다고 말해도 대답만 열심히하고 정석대로 같은 용량 넣어줌. 다른 간단한 시술도 3회 결제한 거 끝나면 안 갈 듯

1 Hours ago