SUNGYESA
WorldQ&A
Job Review
Hospital
Doctor
Sungyesa > 익명수다방
List

[다이어트] 다이어트 할때 공복 운동 효과있을까?

글쓴이
Date 23.01.10 19:42:10 View 413
Address

아침에 30분만 일찍 일어나서 공복운동하고 출근하려는데
효과 좋으려나
일단 내가 일어날수있는지부터가 문제긴한데

Like 0
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Cmts 12
1번 댓쓴이
Adress
그러다 배고파서 오히려 간식이나 점심 야무지게 먹는 수가 있음 내가 그랬기 때문
23-01-10 19:56
2번 댓쓴이
Adress
난 공복유산소 효과봤어 런닝머신
아니면 공복에 줄넘기!
23-01-10 20:46
3번 댓쓴이
Adress
운동은 어떻게 하든 효과가 좋죠.. 저도 요즘 운동하고 있는데 체중 감량은 확실하게 되더라고요
23-01-10 22:31
4번 댓쓴이
Adress
효과 좋더라고 나는~ 근데 엄청 힘들어,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
23-01-10 23:44
5번 댓쓴이
Adress
좋긴좋은데 잘못하다 위염왔어 ㅠㅠ
23-01-11 00:41
6번 댓쓴이
Adress
오히려 공복에 하니까 더부룩 하지도 않고 더 빡세게? 하게 되더라! 공복운동이 원래도 더 좋기도 하고
23-01-11 07:45
7번 댓쓴이
Adress
공복운동은.. 진짜 몸에 해로워 오히려 지방 축적하는 지름길일수 있으니까 조금씩이라도 꼭 챙겨
23-01-11 07:55
8번 댓쓴이
Adress
수영!!!!특히.아침수영!!!
23-01-11 10:53
9번 댓쓴이
Adress
난 공복운동 속 안 좋고 힘들더라.. 체력이 안 좋아서 그런가 ,, 그래서 퇴근하고 하거나 탄수화물 챙겨먹고 함
23-01-11 11:48
10번 댓쓴이
Adress
나도 공복에 실내자전거 타서 효과는 봤는데 넘 힘들어서 다신 안하고 싶음..
23-01-11 13:29
11번 댓쓴이
Adress
공복운동하는 사람들 정말 의지력이
굉장하다고 생각해!
운동을 할수 있다면 효과는 완전 좋을듯 ㅠㅠ
23-01-11 15:11
8번 댓쓴이
Adress
나 수영 1년째인데 이제
아침수영하고 몸무게 56에서 49로 찍었어
23-05-19 15:03
AD
PrevㆍNEXT LIST
LIST
괴롭네요
익명
고민상담
01-10
View282
2
Cmt
대두 해결하려고 한 성형, 시술들
익명
일반잡담
01-10
View1,235
Like2
8
Cmt
다이어트 할때 공복 운동 효과있을까?
익명
다이어트
01-10
View413
12
Cmt
고구마가 너무 맛있어요ㅠㅠㅜ
익명
다이어트
01-10
View405
Like1
10
Cmt
배고프다 저녁 뭐먹을까...
익명
일반잡담
01-10
View382
7
Cmt
Vibe Plastic Surgery Clinic
hospital info
4.2
Evaluation177
3.2
코 라인이 예뻐서 예약 걸고 방문했던 곳 실장-원장-실장 순서로 상담 진행되는데 나는 원장 상담 먼저 진행했음 뭔가 수술끝나고 바로 나온듯했음 의사상담은 포토샵으로 사진 보정해서 이런모양 나올거다~ 얘기해주고, 필요없는건 안해도된다고 확실하게 말해줌 근데 뭔가 상담에 실속이 없는 느낌이 들었음 실장 상담은 뭔가 내가 물어봐야 자세히 얘기해주는 듯한 느낌을 받았고 as 관련해서 물어봤는데 굳이 안해도될 필요없는 말을 덧붙여서 좀 읭?스러웠음 실장은 나름대로 친근하게 한다고 그러는거 같은데 말하는거때문에 묘하게 기분이 나쁜..? 비용은 나쁘지 않아서 예약 걸었는데 뭔가 나중에 수술후 관리나 일처리 부분에서 잘해줄거같다는 신뢰가 안생겨서 예약 취소함
All
|
PC Viewer
|
LogIn
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
Please LogIn
0
Sign Up
Sungyesa PC VIWER Login