아침에는 이제 막 일어나서 손 안풀리고 점심에는 밥먹고 노곤노곤해져서 졸릴꺼 같고 저녁에는 금식하는 기간이 길어서 내가 힘들고 이런 리스크 있어 보이는 데 가장 좋은 시간은 언제라고 봐??