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[다이어트] 효과 많이 본 다이어트 방법 있어?

글쓴이

Date 23.01.06 23:50:37 View 547

나는 많이는 안해봤는데 해본 것 중에 덴마크다이어트가 효과가 제일 컸어
일주일에 4키로 빠졌어
근데 그럴만한게 풀때기만 먹고 수분덩어리들만 먹고 그래서 먹기도 싫더라 식욕이 저절로 사라짐

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Cmts 8

1번 댓쓴이

난 적게 두끼나 한끼만 먹었더니 자고 일어나면 몸무게 팍팍줄어있더라..당연한거긴 한데 역시 식단이 중요한가봐ㅜ 그리고 물도 엄청 마셨어

23-01-07 08:04

2번 댓쓴이

식단보다는 운동이 중요한것같아. 당장 몸무게 숫자바뀌는건 의미없어.. 안에 체질이 바뀌어야지

23-01-07 11:59

2번 댓쓴이

Pt받자 그게 최고의 다이어트야 진짜로 식단만으로 해결안됨

23-01-07 12:00

3번 댓쓴이

효과 많이 봤다고 하긴 뭐한데.. 걍 우울해지니까 사람이 입맛이 없고 그래서 안 먹으니까 살이 빠지드라

23-01-07 17:03

4번 댓쓴이

간헐적단식, 따뜻한물 많이 마시기, 운동하기, 6시이후론 절대 안먹기 이것만 해도 금방빠져

23-01-07 22:26

5번 댓쓴이

이틀에 한끼먹기

23-01-08 04:56

6번 댓쓴이

나는 간헐적단식!!! 대신 운동이랑 식단 같이 안 하면 진짜 앙상하게 안예쁘게 빠지니 조심해야돼

23-01-08 06:33

7번 댓쓴이

평소 먹는양만큼 먹고 저녁만 굶어도 다이어트 효과 좋은 것 같아

23-01-08 16:23

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내일 코성형수술때매 필러제거하러 간단말야

효과 많이 본 다이어트 방법 있어?

익명

다이어트

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Cmt

같은 외모여도 성격에 따라서 달라보일까?

D-Day Plastic Surgery Clinic

코성형

콧볼축소

코끝성형

쌍커풀

트임

4.8

I wanted to make my sleepy eyes clearer, so I went to many places for consultations and felt that some hospitals had a factory-like feel to them, with short consultations and unfriendly answers from the staff when I asked questions, but at D-Day, the consultations were short and I didn't feel any inconvenience from the staff. When they diagnosed the surgery for me, they explained to me why I needed the surgery, so it was much easier to understand, and the cost was more reasonable than other hospitals, so I had the surgery from Director Choo Sung-chul of D-Day. After the surgery, my eyes opened much more comfortably, and all the stuffy areas were improved and much clearer, so I felt good when people around me complimented me on the surgery. ㅎㅎㅎ

4.4

First of all, the staff and the director are so kind. It was the best out of all the hospitals I've been to. He listened to what I wanted exactly and was the doctor who touched my nose the longest. He told me exactly what wasn't right and kindly explained everything to me one by one. It was a good consultation.

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해날피부과의원 Counseling Reviews

2.4

사람 진짜 엄청 엄청 엄청 많습니다. 진료 시작 시간 30분 전에 가는 건 턱도 없어요. 기다리는 건 2시간 기다린 거 같은데 진료는 3분도 안 돼서 끝났네요. 바빠서 그런건지 모르겠지만 친절하다고 느끼진 못했습니다.

7 Minutes ago

Soda Plastic Surgery Surgery Reviews

5.0

오랜만에 소다 경과 다녀와서 성예사에도 오랜만에 후기 남겨봄 수술하고 1년 3갤 정도 돼서 핀제거 전 마지막 경과보러 방금 다녀옴 우선 뼈 다 너무 예쁘게 잘 아물었다고 핀제거 가능하다 안내 받음! 원장님 여전히 스윗하시고~ 출근 때문에 부기, 멍 걱정있다고 말씀 드리니 핀제거는 크게 안 부어서 출근할때 지장 없을거라고 친절히 안내해주심!! 수술…

18 Minutes ago

Suyeon Eye Clinic Treatment Reviews

5.0

수술한지 10년 넘어서 금액은 생각나지 않아서 정확하지 않습니다. 시력이 나빠서 징병검사에서 4급으로 공익나올 정도였습니다. 수술 직후 1.5 1.2 나와서 신세계였는데 제가 관리를 잘못해서 지금은 시력이 많이 떨어졌습니다. 하지만 지금의 시력도 만족합니다. 예전 시력이 너무 안좋았기때문에 ㅎㅎ 어두운곳에 스마트폰하는게 눈에 안좋은거 같습니다...

43 Minutes ago

Haenam Bom Clinic Treatment Reviews

5.0

꼼꼼하게 잘해주세요. 생각보다 많이 아프지 않았습니다. 제모후 쿨링 해주는 것도 좋구여. 면도해도 샤프심처럼 털이 남아있었는데 이제 그런게 없어서 깔끔합니다. 아침에 면도 안해서 편합니다. 친절합니다. ㅎ

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Cookie Plastic Surgery Counseling Reviews

2.4

핵비추 난 턱이 나온 사람이고 다른곳은 다 후진 아니면 절골 추천했는데 여기 원장만 전진 추천함 ㄹㅇ 엥스러웠음 후에 다른 병원가서 말하니까 ??? 원장님들이 거기 어디냐고 다들 물어보심 ... 주걱턱이 컴플렉스라는데 웬 전진? 나처럼 턱 나오신분들 말고 무턱 혹은 주걱턱 X 사람들에게는 효과 좋은 듯 하다

1 Hours ago

Note Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.4

재상담까지 받았던 곳 ! 실장님이 매우매우 친절하시고 예약금 반환도 바로바로 해주세요 ㅠㅠ ! 개인적으로 실장님은 매우 좋았으나 원장님께서 .. 처짐에 대해 여쭤봤는데 그건 그때가서 처지면 생각합시다 라고 말씀하셔서 좀 걸려서 수술 취소했어요 그래도 솔직하게 양악도 말씀해주시고 그랬습니당

1 Hours ago

Soda Plastic Surgery Counseling Reviews

5.0

주변을 보면 소다에서 수술한 사람이 꽤 있어서 방문했어요 윤곽은 상담을 다녀도 다녀도 어려운 것 같아요 정답이 없으니 눈 코보다 의사쌤의 처방이 다 다른 것 같아요 자연스러움을 추구하시는 것 같았어요. 무리한 수술 강요 없으셨고 엄청 자연스럽다고 소문난 병원은 1종 그리고 화려한 병원은 2.5종을 추천하셨는데 여긴 1.5종을 추천받았습니다. 자세한…

1 Hours ago

Almond Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews

4.6

첫수술이라 절개는 안하고싶었고 무조건 자연스럽게 하는곳에서 하려고 병원 알아보다가 상담 수술 받음 이원장님 상담받았는데 수술적인 설명 다 자세하고 꼼꼼하게 해주시는 편이라 질문같은거 하기 편했고 우선 비절개로 가능한점도 좋고 원장님 잡아주신 라인이나 상담 스타일이 맘에들어서 수술 결정함 수술 당일에 병원 내부 엘레베이터가 아닌 외부 엘레베이터라 누구…

1 Hours ago

Wooah Plastic Surgery, Dermatology Counseling Reviews

5.0

요즘 가슴에 꽂혀서 가슴 상담 시간날떄마다 다니고 있는데 비용과 시간만 넉넉했다면 여기서 하고 싶을정도로 원장님 상담이 엄청 디테일하고 좋았습니다. 예약 강요도 없어서 오히려 제가 예약하고 가고 싶었네요 cc부분도 다양하게 설명해주시면서 장단점 설명해주셔서 제가 딱히 질문하지 않아도 좋았던 상담이였어요

2 Hours ago

Gyareumhan Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.0

전체적으로 얼굴을 보는 느낌이 들어요 딱 사각턱 이렇게 떨어져서보는게 아니고 그래서 수술부위가 아닌곳도 얘기가 나오는뎅 ㅎㅎ 슬프긴합니다 ㅠㅠ 그래도 저는 이런스타일이 좋아서 여기서 하려고 생개중이네요

2 Hours ago