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[다이어트] 헬스 필라테스 어떤거 할까

글쓴이

Date 23.01.03 11:45:34 View 587

헬스는 한 번도 안배워봄
필테는 많이 해봤어
나도 헬스해서 근육 좀 붙어서 하고싶은데 pt비용이 너무 비싸 ;;;..
고민되네 ㅠ

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Cmts 23

1번 댓쓴이

Pt안받고 운동 영상 보면서 독학으로 하셔도됩니다
저는 군대때부터 독학으로 이것저것 해보고 지금은 일반인 치고는 좋은 편에 속합니다

23-01-03 12:28

2번 댓쓴이

뭐라두해 ㅋㅋㅋ 고민만하다 아무것도 안하지말구 ㅋㅋ

23-01-03 13:32

3번 댓쓴이

난 피티 추천,,

23-01-03 14:05

4번 댓쓴이

다이어트가 목적이라면 피티해 돈 아까워서라도 나가야지 ㅠㅠ

23-01-03 14:53

5번 댓쓴이

피티 너무 비싸... 그래도 다이어트를 하려면 피티가 나을 것 같기도..

23-01-03 15:40

6번 댓쓴이

피티 너무 비싸,,ㅜㅜ 나도 다른 운동 알아보는중!!!!!

23-01-03 16:59

7번 댓쓴이

근육이 목적이면 피티가 낫긴 할거 같다 필라테스도 할거면 1:1

23-01-03 17:13

8번 댓쓴이

나라면 필라테스 ! 피티는 넘 비싸기도 하고 일단 넘 힘들듯

23-01-03 17:45

9번 댓쓴이

필라테스는 자세교정이나 코어힘 기르는데 더 좋은 것 같아 !

23-01-03 18:28

10번 댓쓴이

pt 도 안맞을 수 있으니깐 너무 마니 말고 몇회만 끊어보고 어떤지 봐바! pt도 트레이너 따라 달르니깐

23-01-03 18:29

11번 댓쓴이

헬스보다는 필라테스 해봤으니까 계속 하는것도 좋아보여

23-01-03 18:56

12번 댓쓴이

흠 헬스 필라테스 둘다 좋치 근육 붙이고싶으면 헬스하는ㄱ0 젤 좋치

23-01-03 20:01

13번 댓쓴이

필라테스 많이해봤으면 헬스 한번 해봐!! 피티일회받아보고 결정해두돼고!!

23-01-03 20:59

14번 댓쓴이

가격 나가더라도 피티 10회는 20회든 받아보는거 추천입니다. 운동은 독학으로 배우면 잘못된 습관 기르고, 그거 고치기 어려워요~ 한번 배울때 제대로!
몸으로 잘 배워두면 평생 갑니다~

23-01-04 01:25

15번 댓쓴이

피티샵 가면 싸니까 4만원 단가정도에 받아보는거 추천

23-01-04 03:44

16번 댓쓴이

필테

23-01-04 03:51

17번 댓쓴이

피티 트레이너 마다 케바케인데 난 별로인거 같애. 남자 트레이너 운동 알려줄때 반말하고 무시해. 아닌 사람도 있지만 결제후 태도가 달라지는 경향

23-01-04 04:01

18번 댓쓴이

피티

23-01-04 07:45

19번 댓쓴이

헬스+필테 병행해서 해봤는데 헬스피티 제대로 된 선생님만 만나면 완전 추천

23-01-04 14:13

20번 댓쓴이

둘다 병행하는게 베스트지만 너무 어려우니.. 다이어트 생각이면 피티가 좋지 않을까?

23-01-04 15:08

21번 댓쓴이

나는 헬스로 한두달 살 좀 정리하고 필라테스 시작하려고

23-01-05 14:10

22번 댓쓴이

피티해 필라는 자세고정 이런거라했어!! 피티가 비싸도 그 가보치는하는것같아 내 친구 뚱뚱했는데 살엄청마니뻄..

23-01-05 17:50

23번 댓쓴이

피티가 비싸도 그만큼 값어치는 하는듯? 피티가 나을 것 같은데?

23-01-05 21:58

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