불면증 너무 심한데 수면제 부작용 때문에 먹긴 싫고..수면 유도제는 듣지 않고.. 건강 문제로 운동은 할수 없고... 불면증에 좋다는건 다해봤는데 소용이 없다. 심하면 3일도 못자는데 너무 괴로워.