나는 그냥 날때부터 근육제로에 체지방만 디룩디룩이라 다른사람이 나랑 같은 스펙이여도 그냥 내가 더 살쪄보여..
물론 주변에선 전혀 살찐지 모르겠다 하는데 (마른비만이라 옷 잘입으면 다들 잘 모름) 반년 넘게 피티 받아서 167/60 -> 50키로로 10키로 뺐는데도 근육량 너무 적고 체지방이 많아서 허벅지 사이 붙음ㅋㅋㅋ 걍 웨이트 더 열심히 해야겠다! 망할 ㅜㅜ
체질이 변하기까지는 2년정도 운동으로 조져야 한다는데 어렵다~~~ 40키로대까지 빼야 누가봐도 몸매좋다 소리 나올라나,, 근육찌기 정말 어렵다..
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SUNGYESA
