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[고민상담]
운동을 너무 오래 안해서
글쓴이
Date 22.11.26 00:34:52
View 359
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한때 완전 홈트에 빠져살았었는데 한번 놓고 나니까 운동을 진짜 절대안하게 되네.. 근육 다빠져서 체력거지되고 무기력도 생긴다..
운동 뭐부터 시작할까
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1번 댓쓴이
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나도 요즘 살 개쪄서 운동 알아보는데 무릎 문제 없다고 하면 스피닝 개추천한다
22-11-26 05:49
나도 요즘 살 개쪄서 운동 알아보는데 무릎 문제 없다고 하면 스피닝 개추천한다
2번 댓쓴이
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나는 스텝퍼 샀는데 일주일에 한번정도눈 하게되더라 ㅎ
22-11-26 16:44
나는 스텝퍼 샀는데 일주일에 한번정도눈 하게되더라 ㅎ
3번 댓쓴이
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필테!!!!! 필테하다가 좀 적응되면 피티 ㄱㄱ 난 항상 이렇게 했어
22-11-26 17:12
필테!!!!! 필테하다가 좀 적응되면 피티 ㄱㄱ 난 항상 이렇게 했어
4번 댓쓴이
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나두 ㅠㅠ 운동 해야되는데 날씨가 추우니까 아무것도 하기 싫다..
22-11-26 18:46
나두 ㅠㅠ 운동 해야되는데 날씨가 추우니까 아무것도 하기 싫다..
5번 댓쓴이
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운동을 싫어하는 사람은 운동에 재미를 붙이는게 제일 좋은것 같아요 해봤던 운동중에 제일 재밌었던 운동이나 해보고 싶은 운동을 먼저 찾는게 중요할것 같아아
22-11-26 20:11
운동을 싫어하는 사람은 운동에 재미를 붙이는게 제일 좋은것 같아요 해봤던 운동중에 제일 재밌었던 운동이나 해보고 싶은 운동을 먼저 찾는게 중요할것 같아아
6번 댓쓴이
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나 운동 진짜 꾸준히 하고싶은데 뭘해야할지 몰라서 못하는중 ㅜㅜ
22-11-26 23:52
나 운동 진짜 꾸준히 하고싶은데 뭘해야할지 몰라서 못하는중 ㅜㅜ
7번 댓쓴이
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여자면 필라테스를 정말 추천행
코어힘 생겨서 체력단련도좋아
22-11-27 15:12
여자면 필라테스를 정말 추천행 코어힘 생겨서 체력단련도좋아
8번 댓쓴이
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가벼운 산책부터 시작으로
몸 컨디션을 올리는게 좋지 않을까?
가벼운 마음으로 부담없이 하는게 가장 좋을듯
22-11-28 00:17
가벼운 산책부터 시작으로 몸 컨디션을 올리는게 좋지 않을까? 가벼운 마음으로 부담없이 하는게 가장 좋을듯
9번 댓쓴이
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나두 진짜 꾸준히 하다가 어느 순간 놓으니까 엄두가 안나더라..
22-11-28 09:51
나두 진짜 꾸준히 하다가 어느 순간 놓으니까 엄두가 안나더라..
10번 댓쓴이
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나도 홈트로 살빼다가 쉬면서 엄청 먹고.. 체력 떨어져서 걷기부터 하고있어!
22-11-28 23:09
나도 홈트로 살빼다가 쉬면서 엄청 먹고.. 체력 떨어져서 걷기부터 하고있어!
11번 댓쓴이
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나두 피티받고 싶어 요새 ㅠ 먼가 혼자 하기가 젤 갓성비긴한데 그게 쉽지않네
22-12-04 12:56
나두 피티받고 싶어 요새 ㅠ 먼가 혼자 하기가 젤 갓성비긴한데 그게 쉽지않네
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시간이 너무 빨리 지나가는 것 같아
익명
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축구를보고 느낀점
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배달음식 인식이
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집에만 있으니까 진짜 게을러지는데
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Anesthesiology
3.3
Evaluation
902
성형외과
|
서울
|
논현동
코성형
쌍커풀
안면윤곽
가슴확대
실리프팅
3.2
원장님은 좀 친절하신 것 같아요 상담 꽤 오래 해주시고 설명도 자세하게 해주셨어요 근데 트임 권유를 하시더라고요 실장님은 친절하지도 불친절하지도 않았어요 그냥 질문하면 바로 답해주셨어요 나쁘지는 않은 것 같은데 여기서는 수술 안 할 것 같아요
5.0
다들 여기 이미지 안 좋다고 하는데 저는 너무 좋았어요! 싷장님들 너무 친절하고 ㅇㅁㄱ 원장님도 상담 되게 오래 해주시고… 제 니즈 파악하려고 노력해주시고… 설명도 엄청 자세하게 해주시더라구요! 제가 발품뛴 곳들중 맘에 드는곳!
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Byung-Jun Ahn Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews
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4.4
의사선생님 먼저 보고 상담실장님과 상담. 선생님이 라인 한번 잡아주고 수술 방법 얘기해주심. 트임 안하고 절개만 하시는데 최대한 자연스럽게 해주시는 거 같음. 다만 병원 대기중에 보니 좀 연세 있으신분들만 오셔서 수술을 다른데서 할꺼 같음
2 Minutes ago
Iho Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews
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3.6
눈이 쳐지고 눈 뜰때 이마로 근육을 써서 첫 쌍커플 수술을 하려고 상담받음. 예약하고 갔는데 앞에 상담으로 10분정도 대기 후 바로 의사선생님과 상담. 시크하시고 궁금한거 있음 물어보라는데 편한 분위기는 아님. 눈 떠보라고 하고 위로 아래로 다양하게 보셔서 전문적으로 보이는데 수술할지는 고민중.
5 Minutes ago
Incheon Alps Dental Clinic Treatment Reviews
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4.6
여기다닌지 2년정도 됐는데 원장님 진짜 개친절하고 꼼꼼히 잘봐줌 그리고 간호사님들도 친절해서 너무 맘에듬 ㅋㅋ 괜찮은 치과를 나만알고 있기 뭐해서 후기써봄 마취도 하나도 안아프고 대기시간도 짧아서 예약없이 가기 편함 ㅎㅎ
14 Minutes ago
Wonderful Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews
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4.4
병원 이전 전에 가서 상담받았는데 제가 상담받았던 원장님은 지금 안 계시는 것 같습니다. 가본 병원 중에 사람이 제일 많았고 실장님들도 많이 계셨습니다. 잡아주신 라인이 마음에 안 들진 않았는데 생각에 없던 윗트임을 말씀하셔서 상담만으로 만족했습니다.
21 Minutes ago
Aiting Plastic Surgery Clinic (formerly Kei Kim Jong-gyu Plastic Surgery Clinic) Counseling Reviews
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3.4
두줄따기 + 눈매교정 견적 430 받았습니다. 원장님께서 엄청 친절하신 편은 아니지만 전문적으로 길게 상담해 주셨습니다. 다만 눈매교정은 수술 직후에 경과를 보고 그 자리에서 할 수도 있고 안 할 수도 있다고 말씀하셔서 좀 의아했습니다. 또 실장님들이 친절하신 편은 아니라 상담만으로 만족했습니다.
24 Minutes ago
Ilmi Plastic Surgery Counseling Reviews
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4.2
상담실장이 뭔 인라인 인아웃라인 아웃라인 설명하는데 모니터보면서 읽어서 뭔가 싶었음.. 영양가 1도 없는 상담이라 뭐지 싶었는데 원장님은 전문적으로 상담해주시고 확실히 좋아진다고 확신에 차있으셔서 믿음이 갔음 근데 가격이 거의 재수술 비용이라 원래 이 병원이 비싼편인가 싶음
31 Minutes ago
Aiting Plastic Surgery Clinic (formerly Kei Kim Jong-gyu Plastic Surgery Clinic) Counseling Reviews
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5.0
이한별 원장님께 상담받았고 첫 상담이라 아무것도 모른채로 갔는데 라인 잡아주신 것도 마음에 들었고 확실히 좋아질거라고 확신에 차서 말씀하셔서 믿음이 갔어요 상담실장님도 부담스럽게 하지 않으셨고 필요한 것만 물어보셔서 좋았습니다
34 Minutes ago
Period Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews
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3.6
4번째 눈 수술로 상담받았습니다. 다른 분들의 후기처럼 원장님이 보수적이고 화려한 눈보다는 자연스러운 눈을 선호하시는 편입니다. 유튜브 영상만큼 자세하게 설명해 주시진 않지만 전문적으로 잘 상담해 주셔서 두줄따기 라인 낮추기 + 눈매교정 수술받았고 가격은 이벤트 따로 없이 450만원이었습니다. 우선 이 병원에서 좋았던 점은 실장님, 원장님 모두 다…
35 Minutes ago
Yellow Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews
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4.0
대기가 많을 줄 알았는데 바로 사진찍고 상담받을 수 있었어요 상담실장님이 밝고 의욕적이셔서 좋았고 원장님께서도 뭐가 필요한지 정확히 말씀해주셨어요 예약금 강요있다고 하셨는데 전 강요보단 권유 느낌이기도 했고 상담도 마음에 들어서 예약금 걸고왔어요
40 Minutes ago
Honory Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews
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4.4
여O야에서 재수술 이벤트와 후기 보고 상담 신청함. 시설 깔끔하고, 대기공간 잘 되어있고, 병원 내부 출입구 근처 화장실 가까워서 편했고, 주차하기도 좋음. 상담실장님과 먼저 상세히 상담하고 원장님 상담함. 보통 원장님이 실장님 상담을 프리뷰하고 상담해주던데 그 단계가 스킵된 건지 똑같은 얘기 처음부터 다시 했음. 조곤조곤 필요한 말씀만 하시는 스타…
42 Minutes ago
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