했다면 얼마정도 했고 헬스 시작하고나서 삶의 변화같은거 있어?? 난 3년차인데 전방경사 체형에서 벗어나서 딱 바른 자세로 서있을 수 있게된거랑 웬만큼 먹어도 살 잘 안붙고 근육 만들어지는 느낌들어 매일 웨이트하니까