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[생활정보] 운동

글쓴이

Date 22.11.15 14:23:52 View 334

헬스 혼자하는게 나을까? 아니면 필라테스 하는데 나을까? 피티는 비용부담때문에 못받을거같아서ㅠㅠㅠ
마른편이긴한데 근육이 없는거같아서 체략도 키울겸!

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1번 댓쓴이

그래도 최소횟수라도 피티는 하는게 좋은 것 같아. 자세는 제대로 잡고 운동해야지!

22-11-15 14:40

2번 댓쓴이

헬스는 무조건 피티 받고 시작하는거 추천해. 무게 치는거라 자세 안잡고 시작하면 부상확률 높아서. 그리고 지금은 피티 비용부담때매 망설여져도 한번 잡고 시작하면 그 뒤로는 돈 안드는거라 필테같이 강사 꼭 필요한 운동보다는 장기적으로 가성비인듯해

22-11-15 14:58

3번 댓쓴이

우선 본인이 혼자가 가능한지 봐야함 운동하는 사람이 있으면 하루 헬스장 같이 가서 운동하면서 자세 봐달라고 해봐
솔직히 그 사람도 일반인이니까 잘 모르지만 그래도 좀 했으면 진짜 아니다 싶은 건 짚을 거거든
사사건건 다 짚어주면 피티해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸 다쳐

22-11-15 16:06

4번 댓쓴이

근육없는데 혼자 운동하다가 잘못하면 허리나가ㅜㅜ

22-11-15 20:50

5번 댓쓴이

필라테스!!

22-11-17 13:20

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Human Plastic Surgery

코성형

안면윤곽

안면거상

가슴확대

4.6

김국현 원장님 친절하시고 자세히 설명해주셔서 좋았음 나는 엄청 자연스러운 걸 추구하는데 사이즈 좀 크게 권하심 그거빼고는 다 좋았음 3D로 내 몸 사진에 얼만큼 커지나 미리 볼 수도 있는게 신기했음 스탭들도 친절하긴 한데 서로서로 소통이 잘 안되는듯 내가 사진을 찍었는지 안찍었는지 확인도 잘 안하고 계속 나한테 와서 물어봄 원장님은 좋음

4.2

I had my eyebrows done when Dr. Oh Hwa-young was there. It's been about 8 months, and the scar is still visible, but it doesn't seem to be very visible. I can go out with my bangs down . The doctor was very kind and gave me sincere advice, so I felt reassured. I'm also satisfied with the results of the surgery .

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With You Wonil Plastic Surgery Counseling Reviews

4.8

흠 가장 현실적으로 말해주시긴 했어요 그게 진짜 좋았음 근데 비중격연골을 무조건 사용하시는거랑.. (내껀 많이 작아서 다른 병원에선 안쓴다고 함) 비염수술은 안하신다는 거 때문에 좀 고민이 됩니다! 찾아보셨으면 아시겠지만 기대치를 떨어트리는거도 있었어요 자신감있게 무조건 잘해드립니다 이런 병원은 아니예요 하지만 경력때문에 믿을만 한 거같아요 가격은…

31 Minutes ago

Top Tier Plastic Surgery Counseling Reviews

4.2

상담으로 보면 최고였음 점심시간 직후에가서 대기없이 바로바로 상담함 인포는 친절한 느낌 못받음 실장님 상담 엄~~청 꼼꼼하고 하나부터 열까지 다 설명해줌 의사쌤 ㅋㅋ 무뚝뚝 하신데 꽤 길게 상담해주심 복코 + 메부리라 늑 추천하셨고 비싼편 ...^^ 자가늑 보단 기증늑 말씀하심 후기쓰면 할인 << 이런건 좀 그랬음 ㅠ ㅠ ㅋㅋㅋ 좀더 발품…

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Thenan Plastic Surgery Counseling Reviews

1.8

최 악 ^ ^ 2시간 기다려서 상담함 얼마나 수술 잘하는지 몰겠는데 의사쌤 완전 정신없으심 ㅋㅋ 이럴거면 예약을 왜하는지 몰겠음 대기환자들 한번씩은 다 컴플 검 ㅋㅋㅋ 첫수인데 무조건 늑 추천하시고 내말 듣는둥마는둥 하면서 코사진 포샵 하기 바쁨 ㅠㅠㅋㅋ 젤중요한건 의사 상담 하고 실장이랑 가격 상담해야되는데 지방러라 버스시간때문에 전화상…

53 Minutes ago

Troy Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.2

타병원대비 리프팅레이저 가격 합리적인듯 상담실장님이 친절하시고 꼼꼼하심 다만 문의하지않은 부분도 필요하다고 느끼면 추천해주심 본인이 필요한거 잘 판단해서 시술받으면 도움될듯 원장님도 얼굴피부상태 비대칭 고려해서 얼굴봐주심

58 Minutes ago

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4.2

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Batang Plastic Surgery Counseling Reviews

4.4

윤곽 상담 첫번째 병원이였음 지식없이 그냥 갔고 씨티 찍고 황원장님 상담함 필요한 부분만 정확히 말씀해주셨고 일단 자신있으신 모습이 좋았음 ㅎㅎ 피질절골은 제일 섬세하게 해주신다고 강조하심 ㅎㅎㅎㅎ 막 엄청 친절한 스탈은 아니시고 전문적인 느낌 많이 받음 예약금 강요 전혀 없음 ㅎ 실장님 상담 매우 꼼꼼하고 할거면 해라 후회없다 요런느낌 ㅎ…

59 Minutes ago

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4.4

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Kobijou Clinic Counseling Reviews

4.2

의사선생님이 친절하시고 상담도 꼼꼼하게 해주셨는데, 좋아하시는 모양이 확실해 보이셔서 약간 고민이 됩니다.. 지금까지 상담받았던 곳들 중에선 제일 끌리긴 해요.. 가격은 타 병원 대비 좀 더 비싼 것 같습니당

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5.0

왼쪽 -8.5 난시 -1.25 총합 -9.75 오른쪽 -7.25 난시 -2.0 총합 -9.25 잔여각막 520? 550? 사이였는데 딱 평균이었어요 정도로 엄청 심한 고도근시 였어요ㅠ 다른 병원들도 가보고 했는데 잔여각막도 430? 정도로 제일 많이 남겨주는 곳이었고, 웡하면 재수술도 가능할 만큼 잔여각막을 남겨준다고 해서 했습니다. 근데…

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eye plastic surgery Counseling Reviews

4.4

눈매교정 수술했는데 수술한 병원에서 AS를 2번이나 받았는데도 눈뜨는 힘이 양쪽이 다른게 거슬려서 눈 재수술 알아보고 있습니다. 당장 수술해야되는 엄청 심각한 부작용은 아니지만 마치 침 삼키는게 의식되기 시작하면 계속 거슬리듯이 눈 힘이 다르다는게 한번 느껴지니까 사람이 피폐해집니다. 계속 거슬리니까 신경이 예민해지고 눈이 쉽게 피로해지는데 AS를 …

1 Hours ago