[다이어트] 밀가루 끊는거 성공하신분 계세요?

글쓴이

Date 19.02.14 14:40:33 View 570

밀가루 끊으려고 결심했는데 오늘 점심에 만두먹었어욬ㅋㅋㅋㅋ
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ내일부터 실천해보려고 하는데
밀가루 안먹으려니까 앞으로 뭘먹어야할지 막막해요 ㅜㅋㅋ
거의 8할이 밀가루식품이었는데 어떻게 줄여나가야할지
밀가루 딱 끊는거 성공하신분 있어요?

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1번 댓쓴이

밀가루 정말 어떻게끊죠....??ㅠㅠ 빵수니라서 밀가루는 정말 끊지못하겠어요

19-02-14 15:09

2번 댓쓴이

그게 가능한가요?!!!! ㅋㅋㅋㅋ80%에서 30%까지만 줄여보세요 ㅋㅋ

19-02-14 15:50

3번 댓쓴이

끊어서 뺐었는데 조금만 먹으면 바로 다시 찌더라구요 ㅠ

19-02-14 15:53

4번 댓쓴이

저요 ㅠ그냥..아예 안먹어요 그래야 버틸수있어요ㅠ
한번먹기시작하니..아후 아예 안먹어야되더라구요

19-02-14 15:58

5번 댓쓴이

프로틴빵을 한 번....아니면 그냥 정말 줄이는정도로만 하는수밖에 없는것같아요 ㅠㅜㅠㅜㅜㅠ

19-02-14 16:29

6번 댓쓴이

밀가루.. 아예안먹는건 힘들거같은데ㅜㅜ 줄이는걸로..

19-02-14 18:10

7번 댓쓴이

이게가능한가요ㅡ?
밥은도저히못끊겠어요
흐규흐규
빵은안먹어두.

19-02-14 18:41

8번 댓쓴이

탄수화물
진짜 최대적이예요
전 빵순이라서ㅠㅠ
빵 절대포기가 안되욤ㅠ
피부,몸을 위해서 밀가루음식 진짜 안머꼬 시픈데..

19-02-14 20:16

9번 댓쓴이

매번 끊어야지, 끊어야지 하면서도 먹게되는 마성의 매력ㅎㅎ
배부를땐 마음이확고해지는데 식사시간만 되면 먹게되더라고요 ㅠㅠ

19-02-14 20:37

10번 댓쓴이

저도 끊으려고 노력중인데 ㅠㅠ

정말 어렵습니다....ㅠㅠ

19-02-14 22:39

11번 댓쓴이

정말 밥을 끊었으면 끊었지 밀가루 아니 빵만큼은 포기가 안되요 ㅠㅠ 늦은시간만 되면 왜그렇게 밀가루가 땡기는지..ㅎㅎ

19-02-14 22:50

12번 댓쓴이

어차피 평생 못끊으니 먹고싶을딴 먹고 먹은주에는 다른걸 적게먹어요

19-02-15 01:02

13번 댓쓴이

밀가루3주만 끊어도 효과 확실히 본대요
근데 정신건강에 해를끼친대요...맞는말..난절대 치킨을버릴수가없어요 마음의병이 생길지도몰라요 생각만해도 끔찍ㅠㅠ

19-02-15 13:48

14번 댓쓴이

밀가루는 주식 아닙니까...! 밀가루가 제일 맛있어요ㅋㅋ

19-02-15 17:07

15번 댓쓴이

저는 면때문에 밀가루는 절대 포기못할듯해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 벌써 수제비먹고싶은 ㅠㅠ

19-02-15 19:39

16번 댓쓴이

밀가루 끊으면 피부 좋아지고 살빠지고 다한다는 거 알면서도 절대 포기는 못하져 ㅎㅎ..

19-02-15 23:07

17번 댓쓴이

밀가루가 고기보다 더 맛있는 사람인데ㅋㅋㅋ1주일 끊고 다시 먹었어요 밀가루 끊으면 확실히 피부는 좋아지더라구요

19-02-16 19:52

18번 댓쓴이

밀가루는 정제된 식품이죠? 폭탄 그자체에요. 몸건강을 생각해서 줄이셔요~

19-02-17 05:12

19번 댓쓴이

밀가루 끊으면 효과 드라마틱하긴 한데 평생 안먹기가 어렵죠ㅜ

19-02-17 16:46

20번 댓쓴이

아토피 심할 때 끊어본 적 있죠. 세끼만 먹으면 되더라고요 ㅋㅋ 간식 없이

19-02-18 06:09

21번 댓쓴이

삼시세끼 밥으로 먹고... 근데 확실히 밀가루 안먹으니까 짜증이 더 나기는 하는거같은데ㅋㅋ피부는 좋아졌어요! 최대한 면 빵 만두 안먹으려고 해요

19-02-18 10:48

22번 댓쓴이

밀가루... 저는 빵순인데 나이가 들면서 점점 나잇살이 찌니까
끊으려고 하거든요,, 근데 자꾸 땡겨요 ㅋㅋㅋ 이놈의 탄수화물 중독증

19-02-18 22:55

23번 댓쓴이

음식 많이 가려서 먹는데 한번에 딱 끊는건 힘들고 천천히 줄여나가는게 편해요

19-02-19 09:10

24번 댓쓴이

니코틴. 니코틴도 몬 끊었는데 먹는걸 어떻게 끊나요.. 흙흙

19-02-20 01:18

25번 댓쓴이

식욕억제제 먹으면 그나마 집에 있어도 덜먹지
원래 멘탈로는 집에 있으면 박살
아니면 사먹으러 나갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

19-02-20 12:35

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성예사 13년 전에 잘 이용했었는데^^

밀가루 끊는거 성공하신분 계세요?

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