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[일반잡담] 쌍수하고 운동 어떤거했어?

글쓴이
Date 22.10.26 19:50:49 View 635
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나 10일차인데 실내사이클 해도되겠징..?
다들 쌍수하고 초반에 어떤 운동했뉘,,,

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1번 댓쓴이
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웬만하면 열오르거나 땀나는 건 하지 말쟈,,, 밖에 추우니까 나가서 걷는게 제일 좋아
22-10-26 20:53
2번 댓쓴이
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당분간은 가벼운 산책만 하는게 좋을 듯
22-10-26 23:02
3번 댓쓴이
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쌍수하고 바로 운동하는 거 안좋지 않아?? 적어도 3주는 간단한 산책만 해야할거여ㅠ
22-10-27 01:50
4번 댓쓴이
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아니,, 겨울에는 발에서 걷는거정도 했던거같아
땀내고 이런거 좋지 않아
22-10-27 22:08
5번 댓쓴이
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가볍게 걷고 바람쐬기만 하는 게 어때?당분감만 참자!!
22-10-27 22:56
6번 댓쓴이
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걷기했는데 붓기뺀다고 하루종일 빡세게 걸었어
덕분에 재수술인데도 붓기금방빠짐
22-10-31 11:55
7번 댓쓴이
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너무 격한 운동 말고 가벼운 산책 이런거 많이 추천해주더라! 수술부위 주변에 땀나는게 제일 안좋대
22-10-31 15:10
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