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[다이어트] 다이어트 식단 어떻게 참았어?

글쓴이
Date 22.09.19 09:55:47 View 332
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나 먹는걸로 스트레스 푸는 타입이자
노동주 즐기는 타입인데...
운동도 1도 안해봤지만 식단은 생각도 안해봤거든?

독한 맘 먹고 시작한 사람들 어떻게 했어 ㅠ?

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1번 댓쓴이
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나는 독한맘 먹어도 최대가 5일이더라… 노동주 주말에는 못참아ㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 건강한 돼지가 될래 ㅜㅠ..
22-09-19 11:05
2번 댓쓴이
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평일에는 식단 지키고 주말에는 좀 풀어주고 ㅋㅋㅋㅋ
22-09-19 11:24
3번 댓쓴이
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운동진짜 더럽게하면 식욕사라져... 배고프고 입맛이돌면 운동 안된거임ㅋㅋㅋ
22-09-19 12:49
4번 댓쓴이
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나도 힘들어.. 다여트 세상에서 제일 힘들어!!!!!!!!!
22-09-19 14:22
5번 댓쓴이
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평일에는 어느정도 되는데 주말이 넘 힘들어ㅠㅠ
22-09-19 15:43
6번 댓쓴이
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나랑 비슷한 사람들 많은가보다 나도 평일에는 식단 그래도 신경쓰는 편인데 주말되면 약속 생기고 그러니까 막 먹어버려....씁
22-09-19 15:48
7번 댓쓴이
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다이어트 식단도 힘들고 운동도 힘들고..........모든게 힘들어!!! ㅠㅠ
22-09-19 17:15
8번 댓쓴이
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ㅜㅜㅜ그래서 나는 그냥 아예 안 먹는 게 낫던데 건강에는 안좋겠지 ㅜ
22-09-19 18:02
9번 댓쓴이
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ㅜㅜ 나는 이주쯤되면  막 폭식하고싶더라
포기하자싶어서 거울보면  참아지고 반복이라서 너무힘들ㅇ니
22-09-20 02:28
10번 댓쓴이
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운동이라고 꾸준히해야되는데 운동 꾸준히하는게 진짜 더럽게 힘든거임 강아지산책 매일 나가려고 노력하는게 쉬울정도
22-09-20 13:51
11번 댓쓴이
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난 어제부터 다이어트인데 ㅎㅎ 저녁에 못참고 삼겹살 먹음
22-09-20 15:07
12번 댓쓴이
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운동을미친듯이 하다보면 힘들어서 덜먹게되더라..근데20대땐 식욕참기가 힘들어30대되니까 참아짐ㅜ
22-09-21 00:31
13번 댓쓴이
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일단 운동을 병행하면 운동한 게 아까워서라도 덜 먹게 되더라
22-09-21 02:13
14번 댓쓴이
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운동을 하고 식단을 해야하나 나두 다요트해야해ㅜㅜ
22-09-22 13:20
14번 댓쓴이
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저두 다요트해여하는데ㅜㅜ 우리성공해용
22-09-22 13:20
14번 댓쓴이
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저두 다요트 해야하는데  ㅜㅜ
다요트 성공해요 오늘 완전 충격인데 앞이 깜깜함요
22-09-22 13:21
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