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[일반잡담] 다덜 무슨 운동해?

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Date 22.08.23 17:44:55 View 395

난 요가만 2년하다가 코로나로 관두고 나선 집에서 줌바댄스하거나 스쿼트, 실내사이클 20분 정도 타!
슬슬 질려서 다른 운동도 해보고 싶음.. 다덜 뭐해~

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아침에 에어로빅하고, 주3회는 근력운동하고 골프쳐요!
주짓수 재밋는데 살도많이빠지고!코수술하느라 늑연골빼서 이제는 못해서 아쉽

22-08-23 18:31

글쓴이

Writer

우와 되게 다양하게 하시넴

22-08-24 00:09

2번 댓쓴이

점핑 생각보다 재밌 ㅎㅎ

22-08-23 19:01

3번 댓쓴이

등산도 운동이라면 난 등산이랑 필테! 그리고 저녁먹구 걷기? 산책? 이건 운동이 아닌강ㅎㅎ

22-08-23 19:36

4번 댓쓴이

필라테스 재미있더라 ㅋㅋㅋ 내 근육이 얼마나 쓰레기인지 알 수 있는 운동...ㅎ

22-08-23 17:56

5번 댓쓴이

헬스장 가는데 스쿼트 렛풀다운 3대운동도 좀 해주고 디게 좋아

22-08-23 20:21

6번 댓쓴이

저녁먹고 가벼운 러닝이 최고야 처음 시작하기가 좀 힘들지 한달만 해도 안하면 하루가 안끝나는 느낌

22-08-23 20:48

7번 댓쓴이

기본적으로 러닝!!(돈 안들고 체력 키우기 가장 좋음)

22-08-23 23:51

글쓴이

Writer

러닝하는 예사들은 런데이해?

22-08-24 00:10

8번 댓쓴이

난 러닝하다가 발목 안 좋아졌어 꼭 러닝화 갖추고 뛰도록해 ㅠㅠ

22-08-24 01:11

9번 댓쓴이

난 요즘 배드민턴 쳐. 재미도 있구 운동두 되구 조앙ㅎ

22-08-24 08:44

10번 댓쓴이

스피닝 강추야 엄청 재밌어 운동싫어하는데 스피닝은 재밌어서 삼냔째 하는중

22-08-24 09:52

글쓴이

Writer

사실 집에서 혼자 스피닝 해보려고 실내 사이클 샀는데.. ㅎㅎ 힘드네..

22-08-24 12:17

11번 댓쓴이

운동을 포기한 순간부터 행복해졌어요

22-08-24 16:01

12번 댓쓴이

피티는 돈없고 구냥 헬스 광복절 할인할때 끊었덩

22-08-24 18:45

13번 댓쓴이

전에 헬스장갓는데 잘안갓던적이 있어서 밥먹고 걷기하는데 살이 빠지는건 못봣네...

22-08-25 20:29

14번 댓쓴이

요즘 필테하는데 자세 교정이랑 살도 빠져서 좋더라구ㅎㅎ

22-08-25 21:18

15번 댓쓴이

러닝 대체 어떻게 하는거야 난 20초 뛰면 죽을것같던데!!! ㅋㅋㅋㅋ

22-08-27 09:40

16번 댓쓴이

스쿼트하고 런닝이지
빨리 오래 걷기랑
그래야 탄력있게 살빠지더라

22-09-02 19:51

17번 댓쓴이

난 내년부터 필라테스 하려고 지금은 그냥 가벼운 산책!

22-09-03 19:59

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Samsao Plastic Surgery Clinic

3.8

I went to get a double chin liposuction consultation. The director was kind and the doctor was kind too. He recommended 3 types of procedures and surgeries and said that I could choose the method I wanted, so it didn't seem like there was any overtreatment. I didn't want thread lifting, but they definitely recommended lifting, so I ended up getting a quote. Other places said they were too young and didn't recommend lifting. Hmm + They said they use a handmade method for liposuction.

4.4

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Marleulah Clinic Treatment Reviews

5.0

편안하게 시술 받을수있었고 직원분들의 친절도와 시설도 좋았습니다. 원장님도 궁금한것에 대해 친절히 답변잘해주셨고 시술도 꼼꼼하게 해주셨어요. 튠페이스 효과가 저한테는 너무 좋았어서 여기서 또받을거 같아요.

49 Seconds ago

Another Plastic Surgery Counseling Reviews

4.6

실장 상담은 엄청 짧게 끝났는데 그래도 친절하셨어요! 질문한거 다 답해주시고 원장님도 상담 꼼꼼히 봐주시고 딱 저에게 맞는 쪽으로 상담해주셨어요! 지방이식도 같이 상담받았는데 후기 사진들도 넘 맘에 들어서 여기서 수술할까 고민중이에요

6 Minutes ago

Madeyu Clinic (Nowon Branch) Treatment Reviews

5.0

시술해주시는 원장님과 직접 스컬트라에대 상담할수있어서 좋았어요. 개인의 꺼짐정도에 따라 따르겠지만 저는 1회시술부터 2병들어가서 예상보다 큰비용이었지만 시술과 상담은 잘해주셔서 만족합니다. 저는 미간 보톡스도 맞았는데 근육도 꼼꼼하게 체크후 시술해주셨어요.

7 Minutes ago

Miho Plastic Surgery Counseling Reviews

4.0

음 일단 전체적인 상담이나 다른건 다 좋았는데 가격이 넘 비싸요.. 무보형물인데 450부르셔서 솔직히 좀 놀랐고 ct 같은 경우도 다른곳은 이곳저곳 회전하면서 봐주시는데 여기는 그냥 사진 한장으로만 봐주시더라구요

13 Minutes ago

Daum Plastic Surgery Counseling Reviews

5.0

일단 실장님 상담도 엄청 길게해주시고 먼가 다룬병원과 다르게 실장님부터 전문적인 지식이 있어보이셨고 원장님 상담도 너무 좋았어요. 딱 해야할거만 추천하시고 비추천하시는거는 확실히 이유 말씀해주시고 다들 엄청 친절하셨어요

16 Minutes ago

Between Plastic Surgery Counseling Reviews

5.0

원장님이 엄청 친절하시고 딱 제 코에서 제가 원하는 니즈 파악하시고 안전한 선에서 할수있는것만 제안해주셔서 넘 좋았어요. 질문도 많이했는데 그 수술을 했을때의 장점과 단점을 다 하나하나 말씀해주시고 ct촬영본도 엄청 자세히 보시면서 상담해주세요!

19 Minutes ago

Between Plastic Surgery Counseling Reviews

5.0

19 Minutes ago

Human Plastic Surgery Counseling Reviews

4.6

김국현 원장님 친절하시고 자세히 설명해주셔서 좋았음 나는 엄청 자연스러운 걸 추구하는데 사이즈 좀 크게 권하심 그거빼고는 다 좋았음 3D로 내 몸 사진에 얼만큼 커지나 미리 볼 수도 있는게 신기했음 스탭들도 친절하긴 한데 서로서로 소통이 잘 안되는듯 내가 사진을…

24 Minutes ago

Grace O&Young Plastic Surgery Counseling Reviews

1.0

제일 유명하다는 원장한테 상담받았는데 코재수술이라 많이 알아보고 걱정도 많아서 이것저것 물어봤음 근데 갑자기 내가 알고 있는게 잘못된지식이라면서 요즘 젊은 남자의사 나와서 유튜브 하는거 믿지말라고 그 사람 욕을 엄청 함 나는 그 젊은 의사유튜브가 뭔지도 누군지도 …

35 Minutes ago

A-line Dental Hospital Treatment Reviews

4.8

아직 교정이 다 안끝나긴 했지만 월치료 갈때마다 계시는 선생님, 원장님도 너무 친절하시고 치과가 넓어서 그런지 체계가 잡혀있다는 느낌을 받았습니다. 담당 원장님 섬세하시고 불편한 건 없는지 꼼꼼하게 물어봐주시는 점이 좋습니다~

39 Minutes ago