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익명수다방
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[다이어트]
살빼는거 겁나 힘들다
글쓴이
Date 22.08.20 09:38:38
View 443
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과거에 8개월 정도에 20kg뺀적있는데 이제는 한달에 1kg빼는것도 버겁다...ㅜ
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1번 댓쓴이
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헐 과거에는 어떻게 했길래 그렇게 뺀거야??
22-08-20 10:36
헐 과거에는 어떻게 했길래 그렇게 뺀거야??
글쓴이
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그땐 일단 160초반키에 70키로가 넘어서 초기에는 잘빠졌어ㅜㅜ
22-08-20 10:37
그땐 일단 160초반키에 70키로가 넘어서 초기에는 잘빠졌어ㅜㅜ
글쓴이
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일반식점심만먹고
내가 하도 카페가는걸 좋아해서 주1회 카페가는거 정하고 다이어트 초기에는 유산소운동+스트레칭만 하루 한시간정도 했어 몸이 너무 무겁고 근육도 당근 없으니 근력운동은 버겁더라고,,,,,,,
22-08-20 10:39
일반식점심만먹고 내가 하도 카페가는걸 좋아해서 주1회 카페가는거 정하고 다이어트 초기에는 유산소운동+스트레칭만 하루 한시간정도 했어 몸이 너무 무겁고 근육도 당근 없으니 근력운동은 버겁더라고,,,,,,,
1번 댓쓴이
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웅웅 고생했다!! 댓글 고마워♥
22-08-20 19:14
웅웅 고생했다!! 댓글 고마워♥
2번 댓쓴이
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휴 언젳즘살이빼지..운동부족..피티할려고하니
시간이안맞고 에휴
22-08-20 11:10
휴 언젳즘살이빼지..운동부족..피티할려고하니 시간이안맞고 에휴
3번 댓쓴이
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인정...
22-08-20 12:11
인정...
4번 댓쓴이
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나도 지금 몇개월째 살빼는중인데 중간중간에 정체기 오면서 안빠질때 정신적으로도 힘들고 스트레스 받음 ㅠ
22-08-20 16:42
나도 지금 몇개월째 살빼는중인데 중간중간에 정체기 오면서 안빠질때 정신적으로도 힘들고 스트레스 받음 ㅠ
5번 댓쓴이
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공감,,,
22-08-21 01:53
공감,,,
6번 댓쓴이
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나이 드니까 적게 먹어도 금방 찌고 잘 안빠지던데ㅠㅠ
22-08-21 02:29
나이 드니까 적게 먹어도 금방 찌고 잘 안빠지던데ㅠㅠ
7번 댓쓴이
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나이 들수록 정상 체중에 가까울수록 더 힘들어지는 거 같아ㅠㅠ 정석대로 빼는게 맞지만 그게 젤 힘듦.. 그래도 꾸준히 킵고잉해보쟈 흑흑
22-08-21 20:25
나이 들수록 정상 체중에 가까울수록 더 힘들어지는 거 같아ㅠㅠ 정석대로 빼는게 맞지만 그게 젤 힘듦.. 그래도 꾸준히 킵고잉해보쟈 흑흑
8번 댓쓴이
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다이어트 시작하고나서 스트레스 겁나받아요ㅠㅠ 그래도 건강하게 하는게 제일 중요해요!
22-08-22 11:42
다이어트 시작하고나서 스트레스 겁나받아요ㅠㅠ 그래도 건강하게 하는게 제일 중요해요!
9번 댓쓴이
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인정...
22-08-22 13:26
인정...
10번 댓쓴이
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우와아ㅏ...20키로.... 지금 저도 마이너스 20키로가 목표입니닼ㅋㅋㅋ
22-08-22 20:19
우와아ㅏ...20키로.... 지금 저도 마이너스 20키로가 목표입니닼ㅋㅋㅋ
11번 댓쓴이
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살빼는거 진심 독해져야 되는거 같아 찌는건 한순간인데 빼는건 왜이렇게 어렵니?
22-08-23 02:28
살빼는거 진심 독해져야 되는거 같아 찌는건 한순간인데 빼는건 왜이렇게 어렵니?
12번 댓쓴이
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헤엑 대단하다 다이어튼ㄴ 진짜 내 자신과의 싸움인데 맨날 져...
22-08-25 21:07
헤엑 대단하다 다이어튼ㄴ 진짜 내 자신과의 싸움인데 맨날 져...
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Weverse Plastic Surgery Clinic
hospital info
Anesthesiology
4.1
Evaluation
317
성형외과
|
서울
|
역삼동
코성형
코제거(재수술)
쌍커풀
트임
실리프팅
4.6
상담좋았습니다 다만 후기를보고 병원을골라서 여기선하지않았습니다 상담은좋았습니다 원장님 친절하시고 직원도 친절하시고 시설도좋구요 한번씩 방문해볼만합니다 여기서할걸 후회가되기도하네요 값은 싸서요 ㅎㅎ
4.4
심원장님이랑 코재수술 상담진행했음 상담은 엄청 친절하고 자세해서 좋긴했는데 포토샵으로 전후를 보여주시거나 하진않아서 어떤 느낌으로 나올지 감이 안왔고 생각보다 자연추구느낌은 아닌듯했음 (살짝의 변화를 원했는데 옵션이 많이 들어가서)고민중
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4.8
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실리프팅 시술건수 많은 병원이라고해서 상담갔다가 실루엣은 가격이 너무 비싸서 차마 못하고 일반실로 했는데 가걱도 나쁘지않고 라인도 예쁘게 잘 나온듯 병원은 전형적인 강남역 대형피부고ㅑ느낌임 깔끔하고 넓음
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