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[일반잡담] 다이어트로 몸 만들고싶은데 운동 모할까?

글쓴이
Date 22.08.11 20:02:36 View 268
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요가 빡세게 매일매일 가고 혼자 식단하는 거랑
집앞에서 피티 일주일에2-3번 3갱월 딱 받고 식단하는거랑 뭐 추천해!?
가성비로!!
식단은 내가 할거야

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Cmts 8
1번 댓쓴이
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가성비면 요가!!! 처음하면 땀 줄줄나고 식단이 살 더 잘빠져서.. 식단 잘 하고 요가하면 살 잘빠지다라
22-08-11 21:15
2번 댓쓴이
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가성비는 요가 피티는 비싸잖아 근데 효과는 피티가 더 좋을거야
22-08-11 21:56
3번 댓쓴이
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런데이나 필라테스 병행하는거 추천
22-08-12 00:13
4번 댓쓴이
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피티 ㅊㅊ
22-08-12 01:06
5번 댓쓴이
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ㅈ식단이 제일 영향이 크긴 하지.. 나는 1번도 괜찮은 것 같음
22-08-12 17:02
6번 댓쓴이
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식단이 제일 중요하고 요가는 살빠지는 운동은 아니야~ 보통 피티가 식단도 같이 관리해주니까 피티 추천
22-08-12 23:38
7번 댓쓴이
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요가는 체중감량에는 별로... 일주일 2-3회 피티받으면서 매일 30분씩 빠르게 걷기운동추천함 식단관리 그냥 집밥만먹어도 빠짐
22-08-13 23:30
8번 댓쓴이
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단기간 몸 만드는거면 피티 추천..
강제로라도 운동 하게하니..
22-08-14 09:33
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Mighty Plastic Surgery Clinic
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4.8
작은 눈 스트레스 여기서 수술하고 한번에 해결했음 난 절개에 대한 부담이나 거부감 이런게 전혀 없고 두세번 재수술 할바에는 절개로 수술해서 한번에 제대로 수술하는게 더 낫다고 생각했음 그리고 눈 작고 째진게 고민이었어서 트임도 항상 염두해두고 있었고 수술 결심하고 상담 돌았더니 갔던곳 전부 뒤밑트임까지 하는게 좋겠다고 말해줬고 여기 원장님이 내 눈 디자인 제일 잘해주심 아까도 말했지만 한번에 제대로 수술하는게 이득이라고 생각해서 비용 고민도 딱히 없었음 무조건 수술 잘하는곳에서 하는게 중요했는데 진짜 잘 골라서 수술 받은듯 뒤밑트임 과하면 꼴보기 싫은데 그런것도 전혀 없고 딱 적당하게 터주심 라인도 말씀드린 라인대로 잘 잡아주셨고 지금까지 풀리지 않고 유지 잘 되고 있음 난 굉장히 만족함
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