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[다이어트] 다이어트 할 때 주로 뭐 먹어?

글쓴이

Date 22.07.29 02:04:42 View 285

다이어트 할 때 어떤 음식을 주로 먹어? 다이어트 할 때 어떤 음식을 먹어야 좋을지 모르겠네 ㅜㅜ

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Cmts 6

1번 댓쓴이

닭가슴살 샐러드 현미밥 바나나? 아님 먹는 양만 줄이거나!

22-07-29 10:25

2번 댓쓴이

나는 일반식에서 조금만 줄여먹는편! 대신에 군것질은 정말 먹고싶을때만먹고 왠만해선 피하는편...!!

22-07-29 12:46

3번 댓쓴이

난 무조건 쌀은 손 안대
곤약밥이나 고구마나 다른 걸로 대체하는 듯 그러고 닭가슴살이나 샐러드나.. 근데 난 다이어트 할 때 아보카도 먹는듯 뭔가 아보카도를 먹으면 보기에 예쁘잖아 그러니깐 내가 몸을 관리하고 있다는기분 ㅋㅋ

22-07-30 13:55

4번 댓쓴이

두부나 단호박처럼 든든하고 포만감 오래가는거 먹어
지방만 먹거나 단백질만 먹거나 그런게 지속되면 결국 언젠가 무너짐 특히 피부...

22-07-30 15:28

5번 댓쓴이

나도 쌀은 안먹고 고구마 닭찌 사과 이런것만! 너무 먹고 싶으면 몇 주에 한번 먹어

22-07-31 15:35

6번 댓쓴이

난 ㅠ샐러드 위주 탄수화물 아예 안먹음

22-08-01 05:53

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점심만 일반식 먹는 다이어트 중인데 내일 늦게 점심먹어..

다이어트 할 때 주로 뭐 먹어?

익명

다이어트

07-29

Cmt

8 Plastic Surgery Clinic

코성형

쌍커풀

트임

안면윤곽

가슴확대

4.4

무쌍인데 눈이 막 작은 편은 아니어서 그동안 쌍꺼풀 갖고 싶은 욕심은 없었고 눈에 자꾸 힘 주고 뜨게 돼서 눈매교정 상담 갔다가 원장님이 라인 잡아준게 마음에 들어서 자연스러운 느낌으로 인아웃라인 쌍수 했는데 너무 잘 나옴ㅋㅋ 사실 주변 친구들도 굳이 쌍수 왜 하냐고 말렸었는데 눈 보더니 잘 된거 같다고 한게 낫다고 함 더 높았으면 과했을거 같은데 딱 내 눈 모양에 맞게 라인 잘 잡아주신거 같아서 원장님 말 듣고 같이 하길 잘한거 같음 약간 의견 줏대 없는 분들이 오면 좋을듯

4.4

항상 가슴에 대한 자신감이 없었는데 워낙 가슴 수술 한 사람도 많아지고 자연스럽게 잘해주는 병원도 많아진거 같음 이젠 수술 받을 수 있을거 같아서 멘토 보형물로 가슴수술 했음 일단 짝가슴 좀 있는 편이라 310cc 330cc로 양쪽 다르게 받았고 수술 방 나와서는 계속 잠 와서 통증은 못 느꼈음 이틀정도는 그냥 가슴쪽 뻐근함? 움직이는거에는 문제 없었고 가슴 보다는 배 붓기만 좀 있었던 편 지금은 가슴 윗볼록 많이 가라 앉고 가슴골도 생기고 잘 모임 샤워하고 거울볼때 커진 가슴 보면 아직도 내 가슴 맞나 생각 들고 체형에 맞는 볼륨감으로 잘 나온듯 참고로 여기 보형물 종류 많아서 좋았음

All

Dite Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.4

일단 시설이 깔끔하고 깨끗해서 좋았음. 실장 원장님 상담도 자세하고 필요한 부분 먼저 다 설명해주심. 다른 곳은 이중평면만 추천했는데 여기는 근막하에 하이브리드 권해주셔서 좀 고민중. 예약금 강요도 없음. 상담비 10000원

2 Minutes ago

Private Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

3.2

대기시간이 너무 오래걸렸구요, 오래 기다린거에 비해 상담시간이 너무 짧았고 라인을 자세히 여러개 보여주진 않으셨습니다. 그래도 수술에 대한 자신감이 있어 보였습니다. 확실하게 흉터나 이런 부분음 없을거라고 말하셨습니다

5 Minutes ago

Private Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

3.2

5 Minutes ago

Private Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

3.2

5 Minutes ago

The Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

2.2

7 Minutes ago

Ilmi Plastic Surgery Counseling Reviews

4.6

대기시간은 좀 믾이 소요돼서 지치긴했습니다. 원장님이 조금 시크하시긴 하지만 수술에 대한 확고한 방향이 있으셨고 자신감이 있어 보였습니다. 윗트임 하는게 낫다고 확실히 말해주셔서 신뢰가 갔습니다. 실장님도 친절하게 안내해주셔서 만족합니다.

8 Minutes ago

Thank You Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.4

대기시간이 너무 오래걸렸는데 실장님이 친절하셨어요 원장님도 상담 친절하게 자세히 해주셨어요 라인 세개정도 보여주시면서 어떤 라인이 젤 나을것같다고 본임 의견도 말씀해주셨구요 너무 오래 기다리긴했지만 전반적으로 만족합니다

12 Minutes ago

Wooah Plastic Surgery, Dermatology Counseling Reviews

2.2

일단 병원 입구가 중국인들을 위한 느낌이 많이 들어서 약간 거부감이 듦. 대기는 좀 있는 편. 이우정 원장님 상담 받았는데 초음파랑 피팅 하고 새로운 수술법?으로 한다고 하심. 전문적이고 조곤조곤 잘 설명해주셨음. 실장은 당일 예약 안 한다고 하니까 좀 싫어하는 느낌이라 불친절하다고 느낌.

13 Minutes ago

naturalistic plastic surgery Counseling Reviews

3.4

데스크 직원분들, 상담 실장님 다 친절하셔서 궁금한 거 편하게 여쭤볼 수 있어서 좋았습니다. 의사선생님도 친절하셨고, 코 상담할 때 ct는 안 찍었지만 코 그림 그려주시면서 꽤나 구체적이게 상담해주셨고 제 코의 경우 어느 부위에 어떤 재료를 쓸 건지 상세하게 말씀해주셨어요. 제 눈에 적절한 수술만 추천하셨고 과잉진료 하나도 없었습니다. 편안한 분위기를 …

17 Minutes ago

TS Plastic Surgery Counseling Reviews

2.8

쌍꺼풀 재수술, 코수술로 상담을 갔었는데 코 ct 찍는 건 상담비랑 별개로 돈 더 받아서 그냥 안 찍었던 걸로 기억해요. 내가 원하는 쌍꺼풀 라인이 가능한지, 또 특정 범위를 벗어나면 소세지가 될 수 있다는 말씀 등을 해주셨습니다. 과잉진료 같은 건 없었고 상담 내내 친절하셨어요.

21 Minutes ago