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[다이어트] 당장 4일뒤에 일이 있는데 그 사이에 내가 할 수 있는 다이어트 방법이 있을까?

글쓴이
Date 22.07.08 11:08:26 View 330
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다음주 화요일에 중요한 약속이 있는데 그 전까지 단 2키로라도 뺄 수 있는 방법이 뭐 있을까..?
나는 정말.. 다이어트가 하기 싫다ㅠㅠ
왜 이렇게 먹는 것 앞에선 눈이 돌아가는지 모르겠어.
하, 단 몇일만에 감량(이 아니라 수분 빼는 거겠지만..?) 하는 방법 아는 예사 있니...!!

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1번 댓쓴이
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2키로는 뺄수있을거 같은데 밥먹는양 줄이고 러닝 열라게 뛰면 2kg은 뺄걸
22-07-08 11:57
2번 댓쓴이
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간헐적 단식이 최고다잉 하루에 23시간 단식 한시간 식사
22-07-08 12:22
3번 댓쓴이
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나도 간헐적 단식이라고 생각한다 효과 직빵이거든 대신 위가 줄어들긴 하지만
22-07-08 12:29
4번 댓쓴이
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수분빼기가 솔직히 바로 드라마틱하게 나타나는 효과긴 한데,, 건강에 너무 안좋으니까 ㅜㅜ
22-07-08 21:04
5번 댓쓴이
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간헐적단식이나 붓기빼는 스트레칭이 오히려 나을듯..
22-07-09 00:32
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전문적으로 상담해주시긴 함. 비중격으로 14년전 수술한 상태에서 비중격만곡(기능)과 용코 및 콧대개선(미용) 목적 모두를 위해 상담 간 것인데, 비중격만곡은 비중격재건으로(이미 비중곡 사옹해서 약해져있을 것 대비), 콧대는 현재 실리콘 제거 후 다른 실리콘 넣는 방향+ 자가늑으로 결론 내주음. 자가늑 사용하기 무섭다고 하니 운동선수들도 자가늑 써서 한다(?) 뭐 이런 말씀을 하심.. 전문성은 있으나 친절하진 않은 느낌이었고, 수술 부작용이 가장 걱정되어서 그거뷰터 물어봤는데 일반적인 부작용(염증 등)만 말해줘서 별로였음. 집에와서 비중격 재건찾아보니 천공 위험 / 자가늑 너무 딱딱래서 재건 후 지나치게 코 건조해짐 / 비중격 만곡 치료하더라도 실질적으로 비염 개선 혀과없을 수 있음 등 크리티컬한 부작용 말하지 않았던 것임.. 결론적으로는 너무 비싸고(1660만원..) + 그다지 친절하지도 않고 + 실장님도 불친절했음 (어떻게 왔냐길래 검색해서 왔다니까 아 공부를 더 하셔야겠네요 뭐 이런식으로 말함 ㅋㅋㅋㅋㅋ)
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