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[일반잡담] 살빼야 되는데

글쓴이

Date 22.05.25 23:51:36 View 370

먹는거 넘 좋아 어케 뺴지
아침 점심 저녁으로 식단 해보려고 했는데 한끼도 하기가 힘드누

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Cmts 9

1번 댓쓴이

우선 하루에 한시간 걷기부터 꾸준히! 그리고 천천히 식이 하기ㅎㅎ

22-05-26 03:05

2번 댓쓴이

나두! ㅠㅡㅠ이제 날도 더워져서 살좀 빼야되는데 먹고싶은게 왜이리 많은지 ㅠㅠㅠㅠ

22-05-26 03:35

3번 댓쓴이

나도 진짜 ㅋㅋ…
그래서 일단 6시 이후 금식하는 것 부터 실천하기로 했다..

22-05-26 04:05

4번 댓쓴이

내말이 미쳐 증말 ㅠ..ㅎㅎ 자제력 너무 없는거같아 나..

22-05-26 10:59

5번 댓쓴이

살빼는건 진짜 운동보다 먹는게 더 큰거같아 근데 맛있는게 너무많아..

22-05-26 13:44

6번 댓쓴이

나 ㅇ ㅛ즘 피티 받으면서 식단하는데 계속 하니까 할만해...

22-05-26 14:19

7번 댓쓴이

배고픈 것을 어느정도 즐길 줄 알야야 할듯해 배고플 때마다 물마시고 야식 안먹으려면 일찍자고

22-05-26 17:51

8번 댓쓴이

식단관리가 젤 힘든것같아 ,, 맨날 월요일부터 빼야지 해놓고 눈감았다 뜨면 어느새 1년 훌쩍 지나가ㅋㅋㅋ

22-05-26 22:20

9번 댓쓴이

난 식단때매 스트레스 받은적은 없어서 잘모르겠는데 돼지안심 소안심 돼지다리살 이런거 소금쳐서 먹음 먹을만하니깐 다이어트에 사용해보고

한입먹고 다 버린다거나 해봐

22-05-27 12:51

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지인이 매번 같은 얘기로만 고민상담해...

나는 왜 이렇게 욕심이 많을까?

살빼야 되는데

익명

일반잡담

05-25

View370

9

Cmt

이놈의 남상 ㅜ

회사가기 싫어 자기싫다ㅠ

Luho Plastic Surgery Clinic (formerly Yonsei First Plastic Surgery Clinic)

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4.4

제가 방문했을때 긴장을 많이 한게 보였는지 직원온니야들이 긴장 풀어주려고 이런 저런 말도 걸어주시고 감사했어요~~ㅎ 병원도 깨끗하고 시설도 좋고 ! 원장님도 딱 필요한 부분만 과하지 않게 말씀해주신 것도 너무 좋았던 상담이었어요~ 다만 첫수술인데 견적이 너무 쎈거같다는 느낌이 들어서 ㅜㅜ~ 사알짝~ 아쉬웠네요^^~

4.2

The consultation and the director's opinion are different. You must consult with the director. There is an event written on the counter, but when you ask, they say they don't know. Then, I don't know why it was written. I am very satisfied with the results of the surgery. The hospital staff are strangely not that great, but it is not the worst hospital I have been to, and the director is okay.

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Hansung Kim Plastic Surgery Counseling Reviews

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4.2

지방추출을 엉덩이에서 한다고하셔서 망설여지네요 ; 아주 과하게 넣으실거같진않고요 조금은 여유있게넣어주실거는같아요. 실장님이 수더분하니 솔직하시네요. 수술비용 견적은 받지않아서 임의로적었어요 최소2회권하시네요 극자연은 모르겠고 자연 또는 자려스타일이실거같아요

1 Minutes ago

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2.0

병원와서 휴대폰 진동으로 맞춰 달라는 안내와 함께 원장님 봄. (예민 스타일 이신듯...) 소세지눈 재수술인데 고정이 깊으나 그렇게 깊지 않다(뭔소리지?) 여유분 없고 기존 절개 흉으로 라인 따서 낮춘다 원래 라인의 1/3이나 그것보다 조금 덜 줄여줄 수 있다고함. 기존라인절개+눈매교정 원장님께 나와 비슷한 케이스의 수술 전후 사진을 보…

9 Minutes ago

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3.6

상담이 굉장히 빠르게 진행되긴 함 그래도 내가 원하는 얼굴형이 뭔지 물어보고 필요한 시술 바로비로 견적 내주심 가격이 너무 사악해서 고민이 되긴 하지만 상담할때 원장님이 보이는 자신감 ? 같은게 너무 믿음이 가긴햿음.. 필러를 할거면 이 병원에서 할거같긴 함

18 Minutes ago

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3.6

처음 상담 갔을 때 부원장님께 상담받고 약간 불안해서 원장님 상담으로 또 받음. 원장님 상담이 확실히 내 얼굴향에 필요한 시술 집어주는데 가격이 너무 사악… 원장님이 막 엄청 친절하진 않으셔도 필요한 말은 다 잘 해주시는 듯

32 Minutes ago

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4.8

치아교정햇습니다. 저보다 늦게 시작한 친구보다 2년이나 더 걸렸지만요… 거의 3-4년 걸렸는데 한달에 한번씩 갔거든요? 근데 매번 4만원씩 내고.. 교정기 잃어버리거나 끊어지면 20만원 깨지고.. 첨엔 400만원이었는데 거진 두배 들었어요 교정은 잘 됐다고 하시니 잘 된것 같습니다. 옆에 치과에서 교정 목적으로 사랑니 뽑았는데 보험 됐고 거…

33 Minutes ago

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4.4

턱 쪽 통증으로 일상생활에서 불편함을 느껴서 알아보다 이가는게 원인 일수도 있다는 말듣고 치과 방문했습니다. 이갈이 환자 많이 보시는거 같았어요 전문성 있게 설명 잘 해주셨고 장치 한 이후로 턱에서 소리나던거도 안나고 많이 좋아졌습니다!

35 Minutes ago

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5.0

대기가 좀 길었음… 성형외과 다 그렇다지만 여기는 좀 길었음ㅠ 상담시간보다 일찍 갔는데도 원래 시간보다 더 늦었음… 근데 기다린만큼 더 친절하셨음 ㅎ짐 많다고 vip 쓰게 해주시더라 상담도 좋았고 영상이나 사진 촬영도 ㅇㅋ 해주심 내 사진 찍어서 어떻게 바뀔지 알려주고 원장님한테 궁금한 점 다 물어볼 수 있어서 좋았음 대신 내가 생각한 비용보다 …

39 Minutes ago

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5.0

대기가 좀 길었음… 성형외과 다 그렇다지만 여기는 좀 길었음ㅠ 상담시간보다 일찍 갔는데도 원래 시간보다 더 늦었음… 근데 기다린만큼 더 친절하셨음 ㅎ짐 많다고 vip 쓰게 해주시더라 상담도 좋았고 영상이나 사진 촬영도 ㅇㅋ 해주심 내 사진 찍어서 어떻게 바뀔지 알려주고 원장님한테 궁금한 점 다 물어볼 수 있어서 좋았음 대신 내가 생각한 비용보다 …

39 Minutes ago

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4.0

턱보톡스 맞으러 방문했습니다~ 병원 위치나 시설 좋고 깔끔했습니다. 시술시간은 길지 않고 무슨 차가운거 대고 있는거로 마취도 진행해주셔서 아프지도 않았어요~ 의사쌤 친절하게 시술 해주셨고 효과도 좋았건거 같아용

43 Minutes ago

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4.8

실장님 친절한 곳은 많이 봤지만 원장님 친절한 곳은 잘 없는데 여기 원장님들은 친절하셨음ㅠ 제일 좋았던게 수술한 환자들 전 후 ct 보여주는게 좋았음 ct보여주면서 수술 한다면 이런식으로 진행되고 어디를 어떻게 자르고 붙일거다 제대로 설명해줬음

43 Minutes ago

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