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[일반잡담] 크로스핏 어때...?

글쓴이
Date 22.05.12 15:54:38 View 372
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동네에 크로스핏 하는곳이 1층인데ㅋㅋㅋ 창이 또 하필 통창이라 가끔 지나가다 보게되거든.. 아니 안보고싶어도 보게되는게.. 운동하는 분위기? 그게 되게 텐션이 높아보이더라고 그 하는 그룹의 사람들 끼리도 친한거 같아보이고... 뭔가ㅋㅋㅋ 되게 신이 나있는 느낌??
표정은 힘들어 죽겠는거 같은데 뭔가 좋아하는거 같은.. 그런 묘한ㅋㅋ
근데 그거 좋아하는 사람들은 엄청 좋아하구 호불호 좀 있잖아!!
일단... 강도는 엄청 세보임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
해본 예사 있어??? 어때??

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1번 댓쓴이
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내친구 크로스핏하는데 맨날 죽을라 하던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
22-05-12 17:17
2번 댓쓴이
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강도 엄청 싸보이고 근데 잘못하면 다칠거같아;;
22-05-12 17:21
3번 댓쓴이
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엄청 멋있던데 ㄷㄷㄷㄷ 체력 좋아야 할듯
22-05-12 17:24
4번 댓쓴이
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헬스장에서 하는 웨이트 운동 지루해서 하기 싫은 사람이 하면 괜찮게 할 수 있을거야
주변에서 같이 으쌰으쌰 하는게 있어서 따라서 하게됨ㅇㅇ
단점은 운동 강도가 높아서 정확히 운동하지 않거나 무리하면 부상으로 관절 나가는거야~
22-05-12 18:03
5번 댓쓴이
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관절나간다니 ㄸㄷ 헬스하다가 갈아탈까 고민했는데 절대못하겟다
22-05-12 19:22
6번 댓쓴이
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관절나가기 딱 좋아 라고 할랬는데 이미 쓰여있구나 웨이트를 할 줄 알고 자세가 되어있는 사람이 아니라면 정말 추천하고 싶지 않아
22-05-13 01:13
7번 댓쓴이
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크로스핏이 힘들고 살빠지긴 할거야 근데 부상은 조심해야돼. 평생가고 크로스핏 다시는 못할수도 있음
22-05-14 13:52
8번 댓쓴이
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부상만 조심하면 체력증진하는데는 헬스보다 훨씬 좋은듯?
22-05-15 22:46
9번 댓쓴이
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나도 하고 싶은데 기본 체력이나 근육 쓰는 법을 좀 알고 가야 할 것 같아서 ㅜㅜ 피티부터 받을까봐
22-05-19 23:07
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