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[다이어트] 다이어트를 하긴 해야하는데 정말

글쓴이

Date 22.05.11 15:04:15 View 390

아니 저녁에 맨날 닭가슴살 먹는데도
살안빠지네,, 맨날 앉아서 일만하고 운동부족이라
그런가 ㅠ 운동할 시간이 없는 직장인은
도대체 어케 살을 빼야하죠?

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Cmts 9

1번 댓쓴이

이제 운동 정말 빡세게 하지 않으면 살 안빠지는 나이가 된건강 ㅠㅠ나도그랭

22-05-11 15:07

글쓴이

Writer

아진짜 나이먹어서 그런가봐 ㅠㅠ 어릴땐 걍 좀만굶어도 훅훅 빠졌던거 같은데

22-05-11 15:12

2번 댓쓴이

틈내서 해야죠.... 그래야 성공할수있음 그러니 거의 불가능 이라고 봐야지 ...ㅠㅠ

22-05-11 15:20

3번 댓쓴이

운동도 나이 먹을수록 취미에서 생존용이 됐어...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걷기라도 꼭함...

22-05-11 16:44

4번 댓쓴이

맞아ㅋㅋㅋ점차 운동이 생존용이 되어가..이거라도 안하면 진짜 체력이 거지가 되어버릴거 같아서ㅠㅠ

22-05-11 20:39

5번 댓쓴이

운동한다고 설쳤다가 무릎 발복만 아파죽겠네ㅜ
금식 시간 채우면서 다이어트 해볼까 싶어

22-05-12 04:40

6번 댓쓴이

이제 가면갈수록 잘 안빠지더라고 ㅠㅠ 난 공복유산소 하는중이야! 출근하기 한시간전에 일어나서 삼십분 홈트하고 출근해!

22-05-12 14:19

7번 댓쓴이

1일 단식은 어때? 아침에 20분 줄넘기하고 토요일마다 단식하니까 잘 빠지던데

22-05-13 10:50

8번 댓쓴이

난 그래서 1일 1식 극 소식으로 먹어..ㅎ ㅠㅠㅠ힘들지만 미래의 나 생각하면서 버티는 중 ㅠㅠ

22-05-13 11:28

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다이어트를 하긴 해야하는데 정말

익명

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안검하수

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5.0

실장님이랑 상담했던 거랑 원장님이랑 상담했던 게 비슷하게 느껴질 정도로 실장님이 전문적으로 설명을 잘 해주셨어요 ! 원장님도 친절하고 자세하게 제가 말하지 않아도 고민하고 있던 부분 딱딱 짚어주시고 해결방안도 알려주셔서 믿음이 갑니다 ㅎㅎ 가격도 제가 생각한 정도의 금액이여서 고민중이에오

5.0

실장님 원장님 모두 친절하심 ㄱㅎㅅ원장님 최대한 환자의견 반영해주심 고집 센 의사 아니라서 너무 좋음 시설은 다른 병원에 비해 그렇게 막 신설은 아니지만 상담내용도 괜찮았고 비용도 매우 만족임 실장님들도 다 친절하심

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다녀본 병원중 탑급으로 깔끔하고 잘되어 있는듯 성형외과가 아니라 편집샵 같다 번지르르함 돈좀 쓴듯 유원장님 상담때 느낀건데 왜 유명한지 알 것 같다 진짜 진심 100퍼 가득하게 상담해줌 다른데서 이렇게 상담 결과가 나왔다고 말하니 그게 내가 원하는 결과인지 먼저 물어봐줌 이런거 물어보는 곳 여기가 첨임 원장님 상담까지 대기 1시간 걸려서 솔직히 좀 …

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녹내장 발견 시부테 꾸준하게 관리해오고 있음 의사샘이 친절하게 검사결과 등 상담해주긴 하나 검사비용이 점점 늘어남, 특히 새 건물로 이전하고 나서는 정밀검사 비용 등 전반적인 비용이 쭉 올라간 듯,글고 오픈된 하나의 대기공간으로 예전보다 소음이 더 집중되어 안그래도 대기시간이 긴데 기다리기 더 힘들어졌음

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매부리 첫 수술 상담이엇음 다른 곳은 실장 - 원장 - 실장 순으로 상담하는데 여긴 사진이랑 ct 먼저 찍고 바로 원장 상담 들어감 여기는 다른 병원들과 다르게 절골 얘기 안하시고 매부리를 아주 살짝만 다듬고 귀 연골로 코끝과 미간 세운다고 했음 최대한 자연스럽게 하는 것을 추구하셨고 내 얼굴 생김새를 고려해서 상담해주시는 것이 좋았음 근데 수…

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아는 지인이 여기서 수술해서 상담 받았어요 상담 실장님이 정말 세심하십니다 상담 내용 꼼꼼히 신경써주시고 친절하세요 원장님 상담도 되게 유쾌하게 진행 됐어요 제가 얼굴 여백이 많은 편이라 머리카락으로 항상 가리고 다녔는데 바로 알아보시고 제 얼굴에 맞춰서 최대한 어울리는 코 디자인 해주시더라고요 그래서 여기로 결정하고 수술 받았습니다

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여러 군데 치과와 비교해봤을 때 가장 가성비 있었으며 기존 의사의 진단을 끝까지 주장하기 보다 환자의 닞 반영을 그래도 조건부로 해주셔서 고민 끝에 수술했는데 수술은 무사히 잘 됐으며 현재까지 잘 관리하며 치아 쓰고 있어요~의사분 친절도보다 직원분들 친절도가 더 맘에 드네요

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압구정연세안과에서 M라섹 수술 받은지 10년도 넘었네요 너무 오래돼서 가격이 기억이 안나요. 대충 저정도 했던 것도 같고.. 원장님 차분하시고 친절하세요. 수술할 때 긴장 많이 했었는데, 친절하게 힘 빼라고 하셨던게 기억나네요. 부작용 올까봐 걱정도 했었는데 아직까지 시력 잘 나와요. 지금도 알러지때문에 눈 가렵거나 하면 찾아갑니다.

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5.0

첫 눈밑 필러를 여기서 했습니다. 자연스럽고 예쁘게 잘 놔주셨어요. 다만 요즘은 수입도 쓰시지만 제가 시술할 당시에는 국산필러만 진행하셨어서 그게 조금 아쉬웠습니다. 자연스럽고 티 안나게 개선되는 것을 원하시는 분들께 강력추천합니다. 선생님도 꼼꼼하고 친절하시고 환자의 니즈를 명확히 파악하려 하십니다.

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4.4

원장님 손 빠르시고 꼼꼼하십니다. 여기서 주사시술하고 멍 든 적이 잘 없어요. 전에도 갔었는데 필러 잘 놔주세요. 대부분의 시술이 다소 화려한 느낌이라 원장님 미감이랑 맞는 분들은 굉장히 만족하실 것 같습니다. 원장님 깔끔하고 친절하신 편입니다.

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3.8

첫 방문이라 간단하게 보톡스만 진행했는데 손 빠르게 놔 주셨어요! 아마 창원에서는 유명한 병원인 듯 합니다. 선생님 엄청 많고, 저는 남자선생님이 시술 진행해주셨어요. 간단한 시술시 재방문의사 있으나 더 다녀봐야 알 것 같아요. 직원 응대는 다른 병원들에 비해 아쉬웠어요

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초딩때 부터 다닌 치과임. 타지에서 평택으로 온 사람들한테 무조건 추천하는 치과. 바가지 안 씌우고 정직하게 하심. 여의사분이신데 친절하시고 치위생사분들도 대체로 다 친절하심. 다른 치과가면 무조건 치료해야한다는 치아 여기서는 안해도 되는 충치라고하심. 실체로 그 치아 10년넘게 멀쩡… 어쨌든 정직하게 진료하는곳. 추천.

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