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[아무거나Q＆A] 다이어트 팁

글쓴이
Date 22.04.15 13:29:26 View 305
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지금 식단 조절 3일차인데 아침 점심 그냥 먹고 저녁만 샐러드 먹는데도 입이 터지려고해
팁같은거 있나

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1번 댓쓴이
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일반식을 줄이고 간식을 먹는건 어때? 하루칼로리에서 -500만하면 되는데
22-04-15 14:10
2번 댓쓴이
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다이어트는 무조건 안먹는게 ㅠㅠㅠ 칼로리적은 간식 찾아보는건?!
22-04-15 14:45
3번 댓쓴이
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음 약간 따뜻한 물 먹으면서 포만감 주는건 어떨까ㅠㅠ? 귀리도 포만감에 좋은뎅...
22-04-15 15:38
4번 댓쓴이
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물을 그냥 물 마시면 물리고 그러니깐 차로 마시면 어때? 포만감도 느껴지고
22-04-15 16:12
5번 댓쓴이
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아주 조금씩 하루 3끼 먹는것도 괜찮아 보이는데 물 많이먹고
22-04-15 16:18
6번 댓쓴이
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음그냥 제로 콜라 이런거 좀 마셔봥!!!!!ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
22-04-15 17:43
7번 댓쓴이
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다이어트 팁 없지...ㅋㅋㅋㅋㅋ아 ......근데 막 굶는건 비추
22-04-15 18:11
8번 댓쓴이
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적게 먹고 운동 꾸준히 하는거,, 운동 없이 살빼면 나중에 돌아오더라 운동을해서 쉽게 살 안찌는 체질로 바꿔야지
22-04-16 12:02
9번 댓쓴이
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양줄이는게 짘짜 포인튼거같아 밥먹기전에 배부르고 포만감있는걸 먼저 먹어!
22-04-16 12:19
10번 댓쓴이
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식단이 제일 중요한거 같아 위 좀 줄이고 소식하는게 제일 낫지
22-04-17 14:59
11번 댓쓴이
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다이어트 해도 너무 안먹으면 안된다고 하던데 그래도 성인여성하루 칼로리는 먹어줘야 된댔어 먹는칼로리 줄인다고 살이 빠지는것고 아니라던데
22-04-18 05:48
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안면윤곽
사각턱
광대
브이라인
4.6
저는 사람자체가 의심이 많고 엄청 까탈스러운 편이에요 윤곽 병원에서도 일했었고 발품 손품도 많이 팔고 수술이 망한게 아닌데도 정보수집 차원에서 성예사 진짜 밥먹듯이 들어옵니다. 화려한 미를 추구하는 편이구요 눈수술 발품은 5군데정도 팔았지만 이렇게 단호하게 눈매교정 필요없다 라고 말씀해주시고 화려한 눈 후기 좋으신 원장님에 확신이 섰어요 눈은 당일수술 추가했습니다. 왠만한 남자 원장님들보다 카리스마 있으셔요 재수술이었구요 확신을 아주 주셨구 니즈파악 잘하세요 원래 인라인에서 앞윗트임 하면서 세미로 높였습니다 수술 완전 만족해요 솔직히 원장님 상담 피곤해보인다 뭐 이런저런 후기 봤지만 제눈엔 전혀 아니었고요 ㅋㅋ 질문 다 잘 대답해주십니다 사진 여러개 보여드려도 제가 말 믾이 하고 요구사항 많아도 다 잘 들어주셨구요.윤곽 광대 1종했는데 정성모 원장님도 니즈파악 잘하시고 모든 질문 성실히 잘해주시고 섬세하신 타입이에요 차분하고 좋으십니다. 지금 수술한지 3주 좀 지났구요 사탕붓기 조금 있지만 모든 친구들이 수술 다 잘됬다구 해요. 광대 왼쪽 6mm 오른쪽 7mm 줄였습니다 . 다른건 몰라도 광대 인형라인 원하시면 여기 꼭 추천드려요. 그리고 눈 원장님도 좀 비싸긴 해도 수술이 망할리는 없겠다는 생각이 드네요. 쿠키 원장님들 정말 감사합니다. 나중에 턱끝 필러 녹이고 전진하러 갈때도 여기서 하겠습니다 감사합니다. 비싼 수술비 전혀 아깝지 않아요 , 다시한번 감사드립니다
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