제목그대로 성형후에 한달간정도 심한운동금지인데 필라테스도임?????? 걷기까지는 괜찮은데 나 필라테스초보라 그렇게 심한거 안해서 이 기준을모르겠네 ㅠㅠㅠㅠ 나 걷기도 1시간반 두시간 이상걷고이래가지고 ㅠㅠ 아시는 예사쓰!!