Sungyesa > 익명수다방

[다이어트] 간헐적단식?

글쓴이

Date 22.03.29 22:12:33 View 368

간헐적단식 맞나?이거 해본 사람들 효과 어때?
나도 한번 도전해보려고 하는데 해볼까 말까?ㅜㅜ

Like 0

Written by App.

Download

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Cmts 8

1번 댓쓴이

나 몇일 해봤는데 그냥 포기했어ㅜㅜ먹는게 너무 좋아서....ㅋㅋㅋㅋ

22-03-29 23:47

2번 댓쓴이

나 진짜 가까운 사람이 많이들 해서 아는데 제대로만 하면 무조건 효과는 보는 것 같아. 보통 16-8 로 시작해서 18-6까진 줄이는 게 좋대

22-03-30 01:25

3번 댓쓴이

좋은 거 같아 나는 6시까지 먹고 그 다음 날 11시부터 먹기 시작했는데 건강상 좋은 듯?!

22-03-30 03:35

4번 댓쓴이

나! 처음 시작은 18 : 6으로 하다가 23 : 1까지해서 12키로정도 빼구(3개월) 이제는 18 : 6으로 하루 두끼 가볍게 먹고있어~(1년)
확실히 처음엔 힘든데 익숙해지니까 하루 한끼로 충분하더라.. 효과는 확실해!

22-03-30 03:41

5번 댓쓴이

옛날에 첨 유행할때 시도했다가 바로 관뒀어 현기증나서 ㅠ 맞는사람이 따로 있는거같아...

22-03-30 10:54

6번 댓쓴이

아는 분이 진짜 몇년 그거 해서 살 엄청 잘 빼시더라 건강하게 하면 괜찮은 듯

22-03-30 13:24

7번 댓쓴이

나도 해봤는데 처음에 적응하는게 힘들긴 하더라
지금은 그냥 정해진 시간에 밥 먹으려고 하는 편

22-03-30 16:02

8번 댓쓴이

맞아 처음에 적응하는게 힘들지 하다보면 효과는 보더라고 물론 나는 안해봤고 주위 사람들이 해본 결과야

22-03-30 20:58

PrevㆍNEXT LIST

간헐적단식?

익명

다이어트

03-29

Cmt

Human Plastic Surgery

코성형

안면윤곽

안면거상

가슴확대

4.6

김국현 원장님 친절하시고 자세히 설명해주셔서 좋았음 나는 엄청 자연스러운 걸 추구하는데 사이즈 좀 크게 권하심 그거빼고는 다 좋았음 3D로 내 몸 사진에 얼만큼 커지나 미리 볼 수도 있는게 신기했음 스탭들도 친절하긴 한데 서로서로 소통이 잘 안되는듯 내가 사진을 찍었는지 안찍었는지 확인도 잘 안하고 계속 나한테 와서 물어봄 원장님은 좋음

4.2

I had my eyebrows done when Dr. Oh Hwa-young was there. It's been about 8 months, and the scar is still visible, but it doesn't seem to be very visible. I can go out with my bangs down . The doctor was very kind and gave me sincere advice, so I felt reassured. I'm also satisfied with the results of the surgery .

All

Marleulah Clinic Treatment Reviews

5.0

편안하게 시술 받을수있었고 직원분들의 친절도와 시설도 좋았습니다. 원장님도 궁금한것에 대해 친절히 답변잘해주셨고 시술도 꼼꼼하게 해주셨어요. 튠페이스 효과가 저한테는 너무 좋았어서 여기서 또받을거 같아요.

49 Seconds ago

Another Plastic Surgery Counseling Reviews

4.6

실장 상담은 엄청 짧게 끝났는데 그래도 친절하셨어요! 질문한거 다 답해주시고 원장님도 상담 꼼꼼히 봐주시고 딱 저에게 맞는 쪽으로 상담해주셨어요! 지방이식도 같이 상담받았는데 후기 사진들도 넘 맘에 들어서 여기서 수술할까 고민중이에요

6 Minutes ago

Madeyu Clinic (Nowon Branch) Treatment Reviews

5.0

시술해주시는 원장님과 직접 스컬트라에대 상담할수있어서 좋았어요. 개인의 꺼짐정도에 따라 따르겠지만 저는 1회시술부터 2병들어가서 예상보다 큰비용이었지만 시술과 상담은 잘해주셔서 만족합니다. 저는 미간 보톡스도 맞았는데 근육도 꼼꼼하게 체크후 시술해주셨어요.

7 Minutes ago

Miho Plastic Surgery Counseling Reviews

4.0

음 일단 전체적인 상담이나 다른건 다 좋았는데 가격이 넘 비싸요.. 무보형물인데 450부르셔서 솔직히 좀 놀랐고 ct 같은 경우도 다른곳은 이곳저곳 회전하면서 봐주시는데 여기는 그냥 사진 한장으로만 봐주시더라구요

13 Minutes ago

Daum Plastic Surgery Counseling Reviews

5.0

일단 실장님 상담도 엄청 길게해주시고 먼가 다룬병원과 다르게 실장님부터 전문적인 지식이 있어보이셨고 원장님 상담도 너무 좋았어요. 딱 해야할거만 추천하시고 비추천하시는거는 확실히 이유 말씀해주시고 다들 엄청 친절하셨어요

16 Minutes ago

Between Plastic Surgery Counseling Reviews

5.0

원장님이 엄청 친절하시고 딱 제 코에서 제가 원하는 니즈 파악하시고 안전한 선에서 할수있는것만 제안해주셔서 넘 좋았어요. 질문도 많이했는데 그 수술을 했을때의 장점과 단점을 다 하나하나 말씀해주시고 ct촬영본도 엄청 자세히 보시면서 상담해주세요!

19 Minutes ago

Between Plastic Surgery Counseling Reviews

5.0

19 Minutes ago

Human Plastic Surgery Counseling Reviews

4.6

김국현 원장님 친절하시고 자세히 설명해주셔서 좋았음 나는 엄청 자연스러운 걸 추구하는데 사이즈 좀 크게 권하심 그거빼고는 다 좋았음 3D로 내 몸 사진에 얼만큼 커지나 미리 볼 수도 있는게 신기했음 스탭들도 친절하긴 한데 서로서로 소통이 잘 안되는듯 내가 사진을…

24 Minutes ago

Grace O&Young Plastic Surgery Counseling Reviews

1.0

제일 유명하다는 원장한테 상담받았는데 코재수술이라 많이 알아보고 걱정도 많아서 이것저것 물어봤음 근데 갑자기 내가 알고 있는게 잘못된지식이라면서 요즘 젊은 남자의사 나와서 유튜브 하는거 믿지말라고 그 사람 욕을 엄청 함 나는 그 젊은 의사유튜브가 뭔지도 누군지도 …

35 Minutes ago

A-line Dental Hospital Treatment Reviews

4.8

아직 교정이 다 안끝나긴 했지만 월치료 갈때마다 계시는 선생님, 원장님도 너무 친절하시고 치과가 넓어서 그런지 체계가 잡혀있다는 느낌을 받았습니다. 담당 원장님 섬세하시고 불편한 건 없는지 꼼꼼하게 물어봐주시는 점이 좋습니다~

39 Minutes ago