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[다이어트]
PT받는 사람들 개인운동 일주일에 몇번감??
글쓴이
Date 22.03.16 01:49:31
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트레이너 말로는 4일은 나오라는데 너무 힘들것같아서ㅡㅡ
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1번 댓쓴이
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기본 3회ㅠㅠ 기본운동이 제일 중요한거같아염
22-03-16 06:12
기본 3회ㅠㅠ 기본운동이 제일 중요한거같아염
2번 댓쓴이
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난 짬나는대로...PT 받았을때 학생이어서 그냥 매일 나왔어ㅋㅋ아니면 금방 까먹더라고 제자리 걸음하기에는 너무 비싸기도 하고ㅠ
22-03-16 09:26
난 짬나는대로...PT 받았을때 학생이어서 그냥 매일 나왔어ㅋㅋ아니면 금방 까먹더라고 제자리 걸음하기에는 너무 비싸기도 하고ㅠ
3번 댓쓴이
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목적에 따라 달라질것 같아요 저는 바프 찍을때 주3회갔는데ㅜㅜㅜ너무 힘들더라구요 가는것도 힘들구 근육통도 힘들구
22-03-16 09:55
목적에 따라 달라질것 같아요 저는 바프 찍을때 주3회갔는데ㅜㅜㅜ너무 힘들더라구요 가는것도 힘들구 근육통도 힘들구
4번 댓쓴이
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나는 딱 PT만 일주일에 2번 받으로 갔는데 ㅋㅋㅋ 그것도 너무 힘들었고 3번이 적당한거같아
22-03-16 10:34
나는 딱 PT만 일주일에 2번 받으로 갔는데 ㅋㅋㅋ 그것도 너무 힘들었고 3번이 적당한거같아
5번 댓쓴이
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처음에는 습관화&체력향상을 위해 최소 주 3회는 가는걸 추천해~:)
22-03-16 13:48
처음에는 습관화&체력향상을 위해 최소 주 3회는 가는걸 추천해~:)
6번 댓쓴이
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3회 가려고했는데 한달 지나니까 힘들어서 못가서 포기했어,,
22-03-16 18:39
3회 가려고했는데 한달 지나니까 힘들어서 못가서 포기했어,,
7번 댓쓴이
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난 주 2회 pt 가는거말고 안가는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
주 2회가 딱적당.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
22-03-16 18:55
난 주 2회 pt 가는거말고 안가는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 주 2회가 딱적당.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8번 댓쓴이
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헉 pt 비싸지 않앙??? 내 주변 애들은 2번 가더라
22-03-17 16:10
헉 pt 비싸지 않앙??? 내 주변 애들은 2번 가더라
9번 댓쓴이
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나는 2일 빼고 다 가는 것 같아 계획적이지 않은 휴식은 루틴을 망친다고 생각해서
22-03-18 17:25
나는 2일 빼고 다 가는 것 같아 계획적이지 않은 휴식은 루틴을 망친다고 생각해서
10번 댓쓴이
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흑 나는 피티받는 날 아니면 개인운동 아예 안가…ㅜㅠ 의지박약
22-03-20 23:26
흑 나는 피티받는 날 아니면 개인운동 아예 안가…ㅜㅠ 의지박약
11번 댓쓴이
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난 PT 받는거 외에 일주일에 3번 정도는 더 가는듯 마음만은 매일 가고 싶은데 체력이 안돼 ㅠㅠ
22-03-21 16:45
난 PT 받는거 외에 일주일에 3번 정도는 더 가는듯 마음만은 매일 가고 싶은데 체력이 안돼 ㅠㅠ
12번 댓쓴이
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처음에는 많이 나가는 건 힘들고 점점 늘려가는게 중요한 거 같아. 가서 30분만 하더라도 갔다오는 꾸준한 의지가 더 중요한거 같고
22-03-21 21:34
처음에는 많이 나가는 건 힘들고 점점 늘려가는게 중요한 거 같아. 가서 30분만 하더라도 갔다오는 꾸준한 의지가 더 중요한거 같고
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남자나이 몇살까지 가능해?
익명
썸&연애
03-16
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16
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나 직급 팀장인데 밑에 한명이 진짜 거슬리게하네^^
익명
일반잡담
03-16
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5
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익명
다이어트
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아 야식이 너무 먹고싶네
익명
일반잡담
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마른비만인 사람 있음? 배만나옴 ㅠ
익명
다이어트
03-15
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14
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Max Oral and Maxillofacial Surgery
hospital info
4.4
Evaluation
56
치과
|
서울
|
서초동
5.0
박재봉원장님 상담이 좋았어요 첨에 인사할때부터 되게 밝게 해주셔서 첫인상이 좋았어요 저는 주걱턱이 있어서 양악을 예전부터 생각해왔고 평소에 불편했던 점이랑 주걱턱 없애고 싶은 부분까지 원장님이 좀 귀찮을정도로 많이 얘기하고 물어봤는데 다 들어주시고 설명해주셔서 참 감사하다는 생각이 들었어요 수술은 내년에 할 생각이고 결정은 여기서 하기로 했어요 기대됩니다ㅎ
4.8
상담받은 목적은 양악수술과 광대축소술이구요 여기 전에 다른 병원 상담갔다가 늦어져서 쪼금 늦었는데두 친절하셔서 감사했어요 ㅜㅜ 그리고 제가 진짜로 많이많이 물어봤거든요 적어놓은거를 다 물어봤는데 다 받아주고 다 설명해주셨어요 ㅜㅜ 진짜 원장님 넘 감사해요 ㅜㅜ 심지어 안물어본것도 먼저 다 알려주시고 ㅜㅜㅜ 원장님 정보 찾다가 틱톡도 보고 왔다고 했더니 민망한데 너무 감사하다고ㅋㅋㅋ 빨리 하고 싶긴한데 장기여행계획이 있어서 고민중이네요 ㅜ
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Byung-Jun Ahn Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews
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4.4
의사선생님 먼저 보고 상담실장님과 상담. 선생님이 라인 한번 잡아주고 수술 방법 얘기해주심. 트임 안하고 절개만 하시는데 최대한 자연스럽게 해주시는 거 같음. 다만 병원 대기중에 보니 좀 연세 있으신분들만 오셔서 수술을 다른데서 할꺼 같음
2 Minutes ago
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3.6
눈이 쳐지고 눈 뜰때 이마로 근육을 써서 첫 쌍커플 수술을 하려고 상담받음. 예약하고 갔는데 앞에 상담으로 10분정도 대기 후 바로 의사선생님과 상담. 시크하시고 궁금한거 있음 물어보라는데 편한 분위기는 아님. 눈 떠보라고 하고 위로 아래로 다양하게 보셔서 전문적으로 보이는데 수술할지는 고민중.
5 Minutes ago
Incheon Alps Dental Clinic Treatment Reviews
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4.6
여기다닌지 2년정도 됐는데 원장님 진짜 개친절하고 꼼꼼히 잘봐줌 그리고 간호사님들도 친절해서 너무 맘에듬 ㅋㅋ 괜찮은 치과를 나만알고 있기 뭐해서 후기써봄 마취도 하나도 안아프고 대기시간도 짧아서 예약없이 가기 편함 ㅎㅎ
14 Minutes ago
Wonderful Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews
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4.4
병원 이전 전에 가서 상담받았는데 제가 상담받았던 원장님은 지금 안 계시는 것 같습니다. 가본 병원 중에 사람이 제일 많았고 실장님들도 많이 계셨습니다. 잡아주신 라인이 마음에 안 들진 않았는데 생각에 없던 윗트임을 말씀하셔서 상담만으로 만족했습니다.
21 Minutes ago
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3.4
두줄따기 + 눈매교정 견적 430 받았습니다. 원장님께서 엄청 친절하신 편은 아니지만 전문적으로 길게 상담해 주셨습니다. 다만 눈매교정은 수술 직후에 경과를 보고 그 자리에서 할 수도 있고 안 할 수도 있다고 말씀하셔서 좀 의아했습니다. 또 실장님들이 친절하신 편은 아니라 상담만으로 만족했습니다.
24 Minutes ago
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4.2
상담실장이 뭔 인라인 인아웃라인 아웃라인 설명하는데 모니터보면서 읽어서 뭔가 싶었음.. 영양가 1도 없는 상담이라 뭐지 싶었는데 원장님은 전문적으로 상담해주시고 확실히 좋아진다고 확신에 차있으셔서 믿음이 갔음 근데 가격이 거의 재수술 비용이라 원래 이 병원이 비싼편인가 싶음
31 Minutes ago
Aiting Plastic Surgery Clinic (formerly Kei Kim Jong-gyu Plastic Surgery Clinic) Counseling Reviews
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5.0
이한별 원장님께 상담받았고 첫 상담이라 아무것도 모른채로 갔는데 라인 잡아주신 것도 마음에 들었고 확실히 좋아질거라고 확신에 차서 말씀하셔서 믿음이 갔어요 상담실장님도 부담스럽게 하지 않으셨고 필요한 것만 물어보셔서 좋았습니다
34 Minutes ago
Period Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews
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3.6
4번째 눈 수술로 상담받았습니다. 다른 분들의 후기처럼 원장님이 보수적이고 화려한 눈보다는 자연스러운 눈을 선호하시는 편입니다. 유튜브 영상만큼 자세하게 설명해 주시진 않지만 전문적으로 잘 상담해 주셔서 두줄따기 라인 낮추기 + 눈매교정 수술받았고 가격은 이벤트 따로 없이 450만원이었습니다. 우선 이 병원에서 좋았던 점은 실장님, 원장님 모두 다…
35 Minutes ago
Yellow Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews
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4.0
대기가 많을 줄 알았는데 바로 사진찍고 상담받을 수 있었어요 상담실장님이 밝고 의욕적이셔서 좋았고 원장님께서도 뭐가 필요한지 정확히 말씀해주셨어요 예약금 강요있다고 하셨는데 전 강요보단 권유 느낌이기도 했고 상담도 마음에 들어서 예약금 걸고왔어요
40 Minutes ago
Honory Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews
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4.4
여O야에서 재수술 이벤트와 후기 보고 상담 신청함. 시설 깔끔하고, 대기공간 잘 되어있고, 병원 내부 출입구 근처 화장실 가까워서 편했고, 주차하기도 좋음. 상담실장님과 먼저 상세히 상담하고 원장님 상담함. 보통 원장님이 실장님 상담을 프리뷰하고 상담해주던데 그 단계가 스킵된 건지 똑같은 얘기 처음부터 다시 했음. 조곤조곤 필요한 말씀만 하시는 스타…
42 Minutes ago
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