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[생활정보] 다이어트 간식

글쓴이

Date 22.02.08 22:20:33 View 348

진짜 효과 있어?!
내가 먹는거 진짜 좋아하고 특히 군것질 꼭 하루에 한봉지 기본으로 하거든ㅠㅠ

저칼로리라는데 먹는양 똑같이 하고 먹으면 살이 덜 찔까
이번에 한달동안 공부 시작하면서 2키로가 쪘어..ㅠ

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1번 댓쓴이

나는 그거 먹을때 칼로리가 좀 높으면 엄청난 배신감이 들어서 그냥 채소나 과일 위주로 먹는편!

22-02-08 22:37

2번 댓쓴이

나도 항상 입이 심심하고 습관처럼 1일 2봉씩 하는 사람인데 견과류, 구운과자(튀긴ㄱㅓ말구), 양념 거의 없는 과자, 당없는 초콜렛이나 사탕 이런 걸로 대체해서 먹었더니 살 안 쪘어ㅋㅋㅋ 조금씩 바꿔봐바!!

22-02-08 22:47

3번 댓쓴이

견과류 같은거 좋은거 같앙 요즘에 하루 한봉지 이렇게 잘나오고!

22-02-09 11:25

글쓴이

Writer

다들 답변 고마워!! 참고할게!!

22-02-09 22:44

4번 댓쓴이

난 올리브영 느타리버섯칩 먹는데 칼로리낮고 맛있어... 비싼거 빼면 굿굿

22-02-20 17:26

5번 댓쓴이

일반 군것질거리보단 낫것지

22-02-28 13:04

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4.2

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