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[일반잡담] 다이어트 해야되는데 맨날 실패함ㅠ

글쓴이

Date 22.02.05 19:35:51 View 449

5개월만에 6키로가 쪄서 빼야되는데 혹시
효과적인 다이어트 법 있을까..하 ㅠ

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1번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

22-02-05 21:50

2번 댓쓴이

효과적인 다이어트법은 사실 식단이 80프로라서 식단관리가 젤 중요하징

22-02-05 22:12

3번 댓쓴이

무리하게만 하지마 급격하게 빼는건 진짜 몸에 이상생김..탈모, 피부노화 등등 예뻐지려다 되려 못나지니 건강챙기면서 빼!

22-02-06 01:08

4번 댓쓴이

난 운동 싫어서 밥을 굶었는데 살은 빠지는데 건강이 너무 나빠지더라.. 운동은 필수인것같아..ㅠㅠ

22-02-06 01:55

5번 댓쓴이

난 물단식했는데 10키로이상빠짐 근데 추천하진않아 난오히려 건강해졌는데 사람마다 다 틀려서ㅜ 그냥 난 급해서 저리뺏음ㅜ

22-02-06 03:23

6번 댓쓴이

난 점심 먹고싶은거 다먹구
저녁은 샐러드먹구
런닝머신 땀날정도로 30분씩 했는데
3개월에 6kg가 빠지더라
군것질 안하고 밥 적당히먹엉!!

22-02-06 16:57

7번 댓쓴이

추천하진 않지만 다이어트한약...? 나는 다이어트 초반에 먹었었아 추천 안하는 이유는 몸에 안좋대..

22-02-11 02:06

8번 댓쓴이

나두,,,,,,,, 의지가 제일 중요한 것 같아......... 근데 난 의지가 없는 듯 흑

22-02-11 17:40

9번 댓쓴이

그냥 굶고 있어.,,, 완전 개말라되고 싶은데 운동은 하기 싫어서

22-02-11 18:30

10번 댓쓴이

식단이 중요한 듯 해 근데 세상엔 왜이리 맛있는 음식이 많은 걸까ㅜㅜㅜ

22-02-14 20:07

11번 댓쓴이

나도..뺏다쪘다 근데 이제는 운동도 하기 싫어짐.. 그냥 알아서 빠졌으면

22-02-19 13:34

12번 댓쓴이

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ나도 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ다이어트 개함듬

22-02-19 17:35

13번 댓쓴이

하루한끼 + 물 많이마시기 + 1시간유산소

22-02-22 04:24

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다이어트 해야되는데 맨날 실패함ㅠ

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OM Plastic Surgery Clinic

코성형

쌍커풀

눈밑지방재배치

지방이식

실리프팅

4.6

수술 강권 없음 자가늑이어서 예상되는 휴식기간 잘 설명해 줌 그래서 두달 뒤에 연락 해서 이번에 수술 잡음 수술 날짜는 상담보다는 잡기 쉬움 예약금 한달 전에 환불 안된다고 함 상담은 7개월 걸림 ㅋㅋ 코가 큰 복코라 결과 기대 중

3.0

I made a reservation and went, and it was nice that I could get the consultation right away without any delays, and it was nice that they explained why the bad parts weren't available, and I think the price was so-so! I want to look for real reviews , but I'm going to look for more and decide whether to do it or not. ㅎㅎㅎㅎㅎ

All

Lee Hak-soo Plastic Surgery Counseling Reviews

4.0

상담은 무조건 실장님과 함. 원장님과 상담은 불가한 듯. 실장님 내눈 라인잡더니 지방이식해야하는 눈이라며 이 병원에서는 지방이식 안한다고 수술 불가하다고 함. 이 병원은 좀 실패하거나 별로일거 같은 눈은 거절한다고 들었는데 정말이었음. 지방이식 안하는 이유도 위험성이…

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4.6

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눈에 뭐가 들어가서 방문했는데 이렇게 추운병원은 또 처음이네요 처음 방문한건 아니지만 역시나 원장님 너무 특이하신거같아요 뭐가 들어가서 방문한건데 왜 들어갔을까요? 왜그럴까요? 라는 말에 당황스러웠어요 ;; 원장님 말씀이 조금 많으신 편인듯? 필요한 말만 해줬음 좋겠어…

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치아에 심한 통증이 있어서 치과를 찾았고 신경치료를 받게 되었어요 처음엔 무서웠지만 마취 덕분에 시술 중엔 아프지 않았습니다 치료 후 약간의 불편함은 있었지만 금방 괜찮아졌고 통증도 사라졌어요 신경치료를 받고 나니 치아 통증 없이 편하게 생활할 수 있어서 정말 다행입니…

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최근 눈이 너무 건조하고 뻑뻑해서 병원에 가서 상담을 받았어요 상담 과정에서 다양한 검사와 함께 제 눈 상태를 자세히 설명해 주셔서 안심이 되었습니다 안구건조증의 원인과 관리법도 알게 되었고, 인공눈물과 생활습관 개선을 권유받았어요. 무엇보다 눈 건강에 대한 인식을 …

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콧등이 낮아 콧등에만 필러를 맞았어요. 의사쌤이 보시더니 코 끝에도 살짝 넣어주셨구요~ 수입산으로 젤 좋은 필러로 선택했고 가격은 장확히 기억이 안나요. 디자인도 만족스럽고 좋았는데 1년 지나니 다 꺼집니다..ㅠㅠ 그래도 한 번만 맞고 끝낼려규요..혹시 뭉침 생길까봐

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