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[일반잡담] 걷기 vs 실내 자전거

글쓴이
Date 22.02.03 09:21:06 View 766
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걷기 vs 실내 자전거
땀 나지 않을 정도로 운동할건데 뭐를 더 추천해?
파워워킹 아님
인터벌 실내 자전거 아님

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1번 댓쓴이
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걷기가 땀이 덜 나지않아? 실내자전거는 바람이 없어서 좀만 해도 땀나ㅜ
22-02-03 09:29
2번 댓쓴이
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더 '운동' 다운건 걷기보다는 실내자전거 하는게 나을듯~~
22-02-03 10:44
3번 댓쓴이
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실내자전거가 더 운동 되지 않을까?
22-02-03 11:04
4번 댓쓴이
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겨울엔 실내자전거 추천 ㅋㅋㅋㅋ
22-02-03 11:44
5번 댓쓴이
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실내자전거 못 따라가 ㅋㅋㅋ
22-02-03 11:53
6번 댓쓴이
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실내자전거
22-02-03 12:37
7번 댓쓴이
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걷기 무조건
22-02-03 13:26
8번 댓쓴이
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난 걷기가 좋아 땀이 잘 안나는걸 하는거면 걷기 추천해~~
22-02-03 16:18
9번 댓쓴이
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요즘 날씨추워서 실내자전거가 편하고 더좋을듯해여
밖은극혐
22-02-04 09:50
10번 댓쓴이
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나능 걷기.. 지금 날씨에는 오바고 나는 걷기로 단시간에 효과 마니봐서
22-02-04 21:27
11번 댓쓴이
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실내자전거가 소모되는 칼로리가 더 많을 것 같아서ㅋㅋ자전거 추천
22-02-05 03:53
12번 댓쓴이
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나는 걷는거! 몸 붓기도 많이 빠지고 운동도 되는거 같아
22-02-05 15:40
13번 댓쓴이
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실내자전거가 더 자극오고 운동되는 기분 들어서 그거 추천!
22-02-11 18:49
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