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[다이어트]
생리때 운동하러가?
글쓴이
Date 22.01.11 17:08:20
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허리가 아픈데 운동을 해야할지 말아야할지 고민중이야. 생리 중에 뼈가 약해진다고 해서 달리기하고픈데 어떻게 해야할까
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1번 댓쓴이
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심하게 아프면 안가. 가도 가벼운 운동만 3-40분 정도 하고 나옴
22-01-11 17:24
심하게 아프면 안가. 가도 가벼운 운동만 3-40분 정도 하고 나옴
2번 댓쓴이
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너무 못움직이겠거나 힘들면 쉬는게 낫구 컨디션따라서 스트레칭정도만 해줘도 되고? 운동하는거 자체는 별 상관없대
22-01-11 18:14
너무 못움직이겠거나 힘들면 쉬는게 낫구 컨디션따라서 스트레칭정도만 해줘도 되고? 운동하는거 자체는 별 상관없대
3번 댓쓴이
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생리 때 무리한 웨이트는 안 좋다고 들었어 나는 그냥 산책하거나 스트레칭
22-01-11 22:27
생리 때 무리한 웨이트는 안 좋다고 들었어 나는 그냥 산책하거나 스트레칭
4번 댓쓴이
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난 1-2일째는 쉬고 셋째날부터 가벼운 걷기나 스트레칭 정도만함
22-01-11 23:38
난 1-2일째는 쉬고 셋째날부터 가벼운 걷기나 스트레칭 정도만함
5번 댓쓴이
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난 첫날이랑 둘째날은 안가구 그 이후로는 그냥 기분에 따라서? 가는 편인거같아
22-01-12 09:34
난 첫날이랑 둘째날은 안가구 그 이후로는 그냥 기분에 따라서? 가는 편인거같아
6번 댓쓴이
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심할 때는 안하는게 더 좋데! 생리기간에는 무리하지 않는 선에서 ㄱㄱ
22-01-12 10:17
심할 때는 안하는게 더 좋데! 생리기간에는 무리하지 않는 선에서 ㄱㄱ
7번 댓쓴이
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생리할땐 간단한 운동만 하는게 낫대! 무리하는거 논노
22-01-12 16:37
생리할땐 간단한 운동만 하는게 낫대! 무리하는거 논노
8번 댓쓴이
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난 생리때는 운동 안해..생리때는 힘들어서 운동 못한다ㅠㅠ
22-01-13 09:59
난 생리때는 운동 안해..생리때는 힘들어서 운동 못한다ㅠㅠ
9번 댓쓴이
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안녕하세요. 가입인사드립니다. 반갑습니다. 잘부탁드립니다.
22-03-19 02:08
안녕하세요. 가입인사드립니다. 반갑습니다. 잘부탁드립니다.
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doctor info
CCTV
Anesthesiology
4.2
Evaluation
69
성형외과
|
서울
|
서초동
|
의료진 2
Dr.임지홍
5.0
비염때문에 병원 찾고 있었는데 여기 추천 받아서 가보게 됐어요 원장님이나 실장님도 다 친절하셨고 너무 과하지 않은 친절이라 좋았어요 전문적으로 대해주시는 부분도 좋았고 비염말고도 미용적인 부분도 같이 개선을 원해서 말씀드렸는데 깔끔하게 잘 그려주신거 같아요 상담할때 살짝 이해 안되는 부분이 있긴 했어서 말씀드리면 차근차근 다시 설명도 해주시고요 아직 수술 자체를 결정한건 아니라서 나중에 다시한번 가보고 싶긴 하네요
3.8
나름친절하게 상담해주셨지만 수술플랜을 제대로 말해주시지않아서 망설이다가 수술하진않았어요 후기가 잘된분도있고 읭하는분도있어서 고민됐었어요 그리고 실장님은 다른곳보다 친절한편이였습니다 과잉견적이없어서 그점은좋은듯요
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ID Hospital ID Hospital Korea Counseling Reviews
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3.4
대형 병원인 만큼 빠르게 매뉴얼대로 돌아가는 느낌... 생각보다 상담은 잘 진행했는데 뭔가 친절한 느낌은 아니고 신변잡기가 강함 실장 경력이나 병원 경력, 규모 얘기하면서 엄청 강조함 천천히 디자인 잡고 수술하길 원했는데 그런 수술은 못할 것 같아서 포기,,
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3.0
약 2년반전쯤에 스마일라식 상담받음 병원규모는 강남에서 탑급인듯 몇군데 가본곳중에 제일 규모가큼 단순히 비교해서 좀 더 크다가 아니라 차원이 다른 스케일 원장님과 상담해주시는분을은 어느정도 친절햇는데 데스크에 잇는사람들은 눈도안마주치도 걍 일하기싫은데 억지로 하…
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개인병원인 만큼 원장님이 상담 엄청 잘해주시고 필요한 수술만 딱 짚어주심 최대한 환자가 원하는 거 반영하려고 하시는 것 같고 다른 병원들에 비해 다른 수술 추천은 거의 안 하시는 듯함 발품 팔면서 원장들 상담 받아보면 다들 엄청 급하게 진행했는데 여긴 천천히 짚어주셔…
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인모드/보톡스 진행 약 두어번 방문함 병원이 엄청크고 넓고 시설이 깨끗하게 잘되어있음 접수하고 계단으로 한층올라가서 기다렸다가 시술받으러 들어감 원장과의 상담 그런건 1도 없는 전형적인 공장형 주사놓고 인모드해주는 의사선생님도 엄청어려보이는 남자였음
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겨드랑이 제모 하면서 행사가로 인모드도 했고 피부에 레이저로 피지 지지는거 그런거 했는데 이건 추천은 안함 겨드랑이 제모는 좋았음! 인모드도 잘 잡아주고 근데 확실히 공장형이라 상담실장님이? 추가로 유도하는게 나한테는 좀 심했다 안한다고 했는데 결국 아쿠아…
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1 Hours ago
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