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[다이어트] 운동 뭐할까

글쓴이

Date 21.12.15 08:17:58 View 523

살이 찌기도 했고 좀 움직이려고 운동할껀데 주변에 헬스장 이랑 기구 필라테스 , 테니스 이렇게 있어 뭐가 제일 좋을것 같아?

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1번 댓쓴이

테니스 재밌어! 공 야무지게 후리면 스트레스 풀림 ㅋㅋ

21-12-15 08:28

2번 댓쓴이

나도 테니스해보고 싶던데 얼마나 배워야 자유롭게 칠까?

21-12-15 10:11

글쓴이

Writer

테니스 진짜 재밌을것 같아!! 코로나 때문에 지금은 안돼지만 나중에 야외에서 칠 수 도 있고!

21-12-17 20:54

3번 댓쓴이

필라테스 하면 살은 안빠지는데 라인 정리되고 허리 안아파!!

21-12-16 21:25

글쓴이

Writer

ㅋㅋㅋㅋ살 안빠지는구낰ㅋㅋㅋ 아직 허리는 안아파서!! 고마웡!!

21-12-17 21:09

4번 댓쓴이

살빼려면 헬스 몸매를 다듬으려면 필라테스라던데 둘다 처음에는 비용 많이 드는게 단점이지만

21-12-16 07:51

글쓴이

Writer

맞아 요즘 필라테스 비용도 만만치 않더라 ㅠㅠㅠㅠㅠ

21-12-17 20:56

5번 댓쓴이

나는 요즘 벽타는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 손까지고 개힘들엉서 딴거 해볼라고 ㅜㅜ 테니스재밌겠다 !!

21-12-15 09:27

6번 댓쓴이

이거 뻘하게 터졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 클라이밍 운동 제대로 라던데

21-12-16 13:54

글쓴이

Writer

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ클라이밍 개 힘들구낰ㅋㅋㅋ 참고할껭!!

21-12-17 20:59

7번 댓쓴이

필라테스가 무난하지 않을까 생각해

21-12-15 11:03

글쓴이

Writer

그치 필라테스 무난하지 그룹으로 하면 가격이 부담이 안돼기도 하고!!

21-12-17 21:00

8번 댓쓴이

나라면 필라테스랑 테니스랑 두개 같이할꺼같아 아 나도 우노동해야하는데

21-12-15 11:52

글쓴이

Writer

두개 다 하면 비용이 넘 나와서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 집 주변 운동 한 번 찾아봐!!!

21-12-17 21:02

9번 댓쓴이

필라테스만 하면 살 안빠졍 ㅠㅠㅠ 필테랑 헬스랑 같이 하거나 필테랑 식단조절 빡세게하거나ㅠㅜ

21-12-15 12:46

글쓴이

Writer

헐 ㅠㅠㅠ 필라테스만 하면 안빠지는구나 ㅠㅠㅠ 헬스나 테니스해야하나ㅠㅠ

21-12-17 21:02

10번 댓쓴이

살빼는덴 테니스.,.? 난 플라잉 요가도 재밌더라.. 헬스는 운동하는 법을 몰라서 지루해

21-12-15 15:27

글쓴이

Writer

만약 헬스하면 pt를 받고 하려고!! 나도 기구 사용법을 몰라서 ㅋㅋㅋㅋ

21-12-17 21:03

11번 댓쓴이

나는 헬스가 제일 잘 맞고 재밌는거같아,, 운동하는방법만 잘 안다면,,,

21-12-15 16:39

글쓴이

Writer

11번 댓쓴이는 헬스장가서 운동하는구나ㅋㅋㅋ pt받는거야??

21-12-17 21:06

12번 댓쓴이

헬스가 제일 기본이 되고 좋지 않을까? 아니면 필라테스 많이하더라 요즘

21-12-15 17:35

글쓴이

Writer

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 못정하겠어 ㅋㅋㅋㅋ 일단 상담 한 번 받아보려구

21-12-17 21:07

13번 댓쓴이

스쿼시 재밌더라ㅋㅋ
테니스랑 비슷한대 벽에다 혼자 치는거라 친구없어두 되구..ㅋ

21-12-15 18:31

글쓴이

Writer

스쿼시라는 운동도 있었구나 오늘 첨 알았어!! 한 번 집주변에 있나 찾아볼께!!

21-12-17 21:08

14번 댓쓴이

필테다니고 있는데 살빠지는 운동은 아니고 근육? 코어힘 키워주는 느낌이라 다이어트가 목적이면 다른 운동 추천,,

21-12-15 22:44

글쓴이

Writer

필라테스는 나중으로 미뤄야 겠다 ....추천 고마워!!!

21-12-17 21:08

15번 댓쓴이

살빼려면 헬스해야징 ( 나는 헬스장 + 기구필라테스 하는곳에서 일한당 궁금한거있음 무러바)

21-12-15 23:52

글쓴이

Writer

오왕 두개 다 같이 하는곳고 있구나 필라테스 수업 듣고 개인 운동하고 가면 딱이겠다!

21-12-17 20:57

16번 댓쓴이

집에서 유튜브 보면서 홈트해~ 매트 깔고~~ 은근 힘들고 좋아!

21-12-19 22:55

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