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[일반잡담] PT 하면 식단은 무조건??

글쓴이

Date 21.12.01 17:55:08 View 273

이번 주말에 헬스장 등록하면서 PT도 끊어볼까하는데
PT하면 식단은 무조건 같이 해야 살이 빠지겠지?ㅠㅠ
연말이고 그래서 식단 잘 지킬 자신 없는데 ㅠㅠ
살은 점점찌고...휴 나이드니 1키로 빼는 것도 힘든듯

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Cmts 12

1번 댓쓴이

식단 같이 하는게 베스트지

21-12-01 19:07

2번 댓쓴이

피티로 돈 쓰는데 ㅠㅠ 그때 안빼면 돈 아깝자나여!!ㅠㅠ 마음 굳게 먹고 식단 관리까지 합시다!!

21-12-01 23:03

3번 댓쓴이

식단을 안하는 사람도 엄청 많이 빠졌다는 얘기가 있지만 케바케라..

21-12-01 23:34

4번 댓쓴이

식단이 제일 중요하지 ㅋㅋㅋㅋ 식단 안하려면 운동을 더 열심히 해야해

21-12-02 01:06

5번 댓쓴이

진짜 식단... 중요한만큼 나도 맛있는게 세상에서 제일 중요한 사람... 너무 슬푸다 진짜

21-12-02 03:12

6번 댓쓴이

식단이 7할이라고 하더라… 식단 안하면 말짱 도루묵이라고 ㅠ 할때 빡 해야지

21-12-02 10:25

7번 댓쓴이

당근 식이가 100 운동이20 도합 120프로가 필요해,,,

21-12-02 22:07

8번 댓쓴이

어쩔수없더라ㅠㅠ 윗글처럼 식단이 70이고 운동이 30이라ㅠㅠ

21-12-03 15:09

9번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

21-12-05 18:38

10번 댓쓴이

식단 안하면 그냥 건강한 돼지 되는거라더라고…. 해야지……

21-12-12 23:09

11번 댓쓴이

난 운동보다 식단이 훠어어어얼씬 중요하다생각! 다먹고 운동하니까 건강돼지되더라..경험담 ㅠ

21-12-15 00:30

12번 댓쓴이

융융 운동만 하면 건강한 돼지 된다고 하더라

21-12-20 10:39

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제일 유명하다는 원장한테 상담받았는데 코재수술이라 많이 알아보고 걱정도 많아서 이것저것 물어봤음 근데 갑자기 내가 알고 있는게 잘못된지식이라면서 요즘 젊은 남자의사 나와서 유튜브 하는거 믿지말라고 그 사람 욕을 엄청 함 나는 그 젊은 의사유튜브가 뭔지도 누군지도 모르고 걍 상담 시간 내내 그사람 뒷담화를 듣다가 갑자기 나를 혼냄 ㅡㅡ 그러고 상담 끝남 그러더니 자기는 수술이 자신있대 여기서 수술할 마음 싹 사라졌는데 뭔솔 기분 나쁘고 시간 아깝고 상담비 아까움

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원장이효과크지안태서했는데정말효과가미미햇움 내코는어디가나뺀찌먹음 그나마3년됳ㅅ는데짱짱함.ㅋ ㅋ 나빼고내주변다잘됨. . . . . ㅜㅜ 사후관리최고이고 간호사원장다친절 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 내코가문제ㅜㅜ그래도 그냥 이렇게살거임부작용 안난거감사해하며

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붓기멍 미친듯이들었지만 참았고.(미니거상급)시간이지나서찝힌부분이들었는데 시간이약이라고돌려보냄. . 결국 필러맞구 몇개월지나서딤플생김.그래서 또가니까 시간지나면백퍼돌아온다고죄송하다며. ,너무인사를해서 그냥돌아옴. . 결국1년쯤되서 필러맞음볼패임심해서. ,울퉁불퉁해지고. ,그닥효과도몇달안가서 거상하기로함. . . 아프기만아프고. . 그러나원장은 엄청진절

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어우투추우욷누누누투ㅠ구구ㅜ두ㅜㅜ우우우우ㅜ운주즈자우퉃츄투투ㅡ느즈ㅡㄷ다다두우ㅜㅌ우ㅜㅜㄷ드우우우우우우두ㅜ두웅우우누두두누추추ㅡ읃즈ㅡㄴ느ㅡㄴ으으느느ㅡ느누느는느우투우누두저자자더두오토토튜ㅠ유유융유뉴ㅠ

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