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[일반잡담]
걷기 운동만으로 살 많이 빼본사람?
글쓴이
Date 21.12.01 16:00:19
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걷기 운동 많으로 살 많이 빼본 사람 있어?
코로나 심해지니깐 어디 등록하기도 그렇고 ..춥지만 걷기라도 해볼까하는데..
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나.... 원래 강아지 산책시간이 20분~1시간이였는데 매일 퇴근하고 최소 2시간 반~ 3시간 반 정도 해주니까 6kg빠졌음 ..
원래 어느정도 살집이 있어서 그럴 수도 있찌만 .
21-12-01 17:07
나.... 원래 강아지 산책시간이 20분~1시간이였는데 매일 퇴근하고 최소 2시간 반~ 3시간 반 정도 해주니까 6kg빠졌음 .. 원래 어느정도 살집이 있어서 그럴 수도 있찌만 .
2번 댓쓴이
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나!! 서빙 알바 때문에 하루 7시간 정도 계속 걸어 다니니까 살 5kg 빠졌당 걷는 거 완전 추천~!~!
21-12-01 20:49
나!! 서빙 알바 때문에 하루 7시간 정도 계속 걸어 다니니까 살 5kg 빠졌당 걷는 거 완전 추천~!~!
3번 댓쓴이
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나 작년 겨울에 걷기 운동으로 5키로 정도 뻇어
물론 먹는양도 조금 조절하긴 했지만!
하루 한시간씩 걷기!
21-12-01 22:51
나 작년 겨울에 걷기 운동으로 5키로 정도 뻇어 물론 먹는양도 조금 조절하긴 했지만! 하루 한시간씩 걷기!
4번 댓쓴이
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걷는거 종아리 두꺼워지지않아?
21-12-02 00:38
걷는거 종아리 두꺼워지지않아?
5번 댓쓴이
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나 10kg 다이어트했었는데 식단부터 제대로 해야해.. 그리고 편한 운동 그만 찾아야 해..
21-12-02 01:47
나 10kg 다이어트했었는데 식단부터 제대로 해야해.. 그리고 편한 운동 그만 찾아야 해..
6번 댓쓴이
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낮에는 일반식 조금 먹구 저녁에는 계란이랑 두유만 먹고
동네 1시간동안 걷고 다녔는데 한달에 4키로 뺐어!
21-12-03 01:39
낮에는 일반식 조금 먹구 저녁에는 계란이랑 두유만 먹고 동네 1시간동안 걷고 다녔는데 한달에 4키로 뺐어!
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커뮤니티 활동포인트 부족?
익명
아무거나Q&A
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파우더 다 떨어져서 사러가야하는데 귀찮다....
익명
화장품
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걷기 운동만으로 살 많이 빼본사람?
익명
일반잡담
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수요일까지는 너무 힘든 거 같아 ㅠㅋㅋ
익명
일반잡담
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핫팩 없었음 벌써 손발 다떨어졌음
익명
일반잡담
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Kirin Plastic Surgery Clinic
hospital info
CCTV
Anesthesiology
3.6
Evaluation
583
성형외과
|
서울
|
역삼동
코성형
트임
안면윤곽
가슴확대
실리프팅
4.6
몇년전에 기린에서 뒤트임 앞트임복원 수술했는데 너무 만족하고 있습니다. 원장 선생님 시원시원하게 말씀해주시고 좋았어요. 될 수 있고 안 되는 거 확실하게 말씀해주셔서 오히려 믿음이 가서 수술하게 되었습니다.
3.8
윤곽 고민하면서 발품 팔다 보니 상담 받아봐야겠다 생각이 들어서 가봤었음. 담당 실장님도 친절하셨고 의사쌤도 본인 수술 방법에 자부심이 많아 보이셨음. 추가로 이것저것 하면 좋을 것 같다고 말씀해 주셨는데 원래 내가 같이 하려고 했던 것들이라 미적 감각은 나름 괜찮으신 듯 다만 블랙이라는 얘길 들어서 수술은 안함
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Orange Plastic Surgery Surgery Reviews
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4.8
여기가 매몰론 원탑이라 해서 상담받았는데 또 우연히 친한 지인분이 해당 성형외과를 추천해 주셔서 수술 확정 지었습니다... 얼레벌레 확정은 아니고 해당 성형외과랑 다른 성형외과 맘에들어서 비교하다가 그래도 지인 추천으로 가면 뭐랄까 좀더 안정감? 같은게 들것같아 해당…
11 Minutes ago
365mc Hospital (Sungshin Women’s University Branch) Treatment Reviews
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3.6
의사쌤이랑 상담쌤 모두 친절하셨지만 시술효과는 별로였습니다...일단 시술받고....물론 바로 일 시작해서 무리가 있었던것 같지만...코로나도 바로 걸리고... 정형외과 가서 치료도 받고...그냥 좋은경험했다 라고 넘기기엔 칠백....넘게 들어서...많이 속앓이 했습니다…
27 Minutes ago
Snow Clinic (Former Shine Beam Clinic Cheongju Branch) Treatment Reviews
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3.8
공장형이고 굉장히 정신없이 빨리빨리 돌아갑니다. 장점이자 단점이죠,,, 데스크 직원들 친절하신데 대표원장님 한번도 본적 없고 그냥 시술해주시는 원장님이라고 부르는 닥터분들이 꽤 잇으신거같아요. 효과는 좋앗으나 울쎄라 자체가 워낙 효과좋은 시술이기에ㅎㅎ
42 Minutes ago
BNT Clinic Treatment Reviews
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4.2
애교필러 예전부터 고민이었는데 애벌레처럼 될까봐 걱정했엇습니당ㅠㅠ 원장님께 최대한 자연스럽게 요청드렸을때 니즈에 맞춰주셧고 조금씩 넣으면서 이쁘게 자리 잡아주셧습니다! 지금 한두달 정도 지났는데 딱 만족합니다!
46 Minutes ago
TS Plastic Surgery Surgery Reviews
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4.8
손품으로 알아보면서 제일 많이 들었던 조언이 코수술은 첫수든 재수든 상관없이 정말 신중하게 생각해서 결정하는게 좋다는 말이였던 만큼 여러 곳 상담을 돌아보고 신중하게 결정했었는데 결과적으로 지금 내 코를 보면 잘한 결정이라고 생각이 들어 난 솔직명확하게 상담을 해주신다…
49 Minutes ago
Ramish Clinic Treatment Reviews
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4.2
콧대없는 납작코였는데 코필러하고 그나마 봐줄만해졌습니다! 상담실장님도 권하는거 없이 딱 깔끔하게 상담 끝나고 시술 들어갑니다 대표원장님 딱 한번 보시더니 디자인해주시고 놔주시는데 당일은 붓기 살짝 있고 일주일 후에 자리잡는데 저는 완전 만족입니다. 추후 또 필러 맞을 …
51 Minutes ago
123 Orthodontic and Dental Clinic Counseling Reviews
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4.6
치아교정 때문에 방문하게 되었는데 롯데월드몰 안에 있어 주차도 편리하고 병원시설도 깔끔했어요 직원분들도 친절하게 안내해주시고 제일 중요한 원장님께서 전문적으로 잘설명해 주셔서 하게되면 여기서 할거같아요.
55 Minutes ago
K Plus Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews
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5.0
안전하게 수술하고 싶었는데. 수술 잘 마쳤고 상담도 꼼꼼해서 믿고 수술했습니다. 원장님이 원하는거 최대한 반영도 잘해주셨고 경과체크도 직접 원장님이 해주시고 스탭분들도 잘해주셔서 병원선택 잘한거 같습니다!!
57 Minutes ago
Tox & Feel Clinic Ilsan Juyeop Branch Treatment Reviews
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3.2
턱보톡스 4번정도 맞아봤었습니다! 보톡스는 원장님 말고 부원장님?께서 해주셨던 것 같아요 드라마틱한 효과는 없었지만 그래도 부작용이 없었어서 다행입니당 실장님들도 친절하셨어요!! 병원도 깔끔했습니다 예약하고 가시는걸 추천드려요~~
1 Hours ago
barbie line clinic Surgery Reviews
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4.0
이병원의 단점은 한개같아요 비싸다 그거말고 원장님 실력끝내줘요 수술방 준비 철저하고 꼼꼼했어요 그리고 수술후 변화된 모습에 실망하지 않을거에요 원장님께서 당당한이유가 실력입니다 멋있어요 다른곳보다 수술 전후 확실한 효과보는곳 같아ᄋᆞ
2 Hours ago
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