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[일반잡담] 혹시 번아웃왔을땐 다들 뭐해?

글쓴이
Date 21.11.24 11:31:11 View 362
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그냥 직장. 인간관계, 내 상황 모두 번아웃이 왔을땐
다들 어떻게 해결하려고해?

난 그냥 어디든 일주일만 여행가고 싶다

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1번 댓쓴이
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굳이 해결하고자 하면 더 번아웃 오는 것 같아서 그냥 내가 요새 많이 힘들구나 라고 생각하고
아무생각없이 할 일 하면서 지내다보면 어느 순간 활력이 되찾아지게 되더라고
번아웃이 왔다고 생각하고 계속 신경쓰면 또다른 스트레스니까 내려놓는것도 하나의 방법이라고 생각되
21-11-24 11:49
2번 댓쓴이
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번아웃인 걸 인식하고 그거에 대해 해결해야지 하고신경이 쓰이기 시작하는 순간 더 어려워지는 것 같아. 윗 댓글처럼 그냥 아 이런 시기가 왔네 내가 열심히 살긴 했나보다~ 하고 마음 편하게 먹는 것도 좋을 것 같아
21-11-24 12:15
3번 댓쓴이
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난 일주일까지는 아니고 주말에 바다 보고 왔는데 좀 괜찮아지더라 가는 내내 가기 싫었는데 바다 보는 순간 괜히 설렘 ㅋㅋㅋㅋㅋ 놀러 갔으니까 돈 좀 써서 맛있는 것도 먹고 좋은 곳에서 쉬고 하니까 오히려 생각도 정리되고 좋았ㅇㅓ
21-11-24 12:30
4번 댓쓴이
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오 마쟈 윗댓글들처럼 번아웃 온걸 신경쓰는게 더 스트레스 인거 같아! 나도 그냥 아~ 열심히 살았긴했나보다 이러고 맘 편히 가지려고 노력했던거 같아! 고생했으니까 그런거야! 맘 편히 잘 토닥토닥해!
21-11-24 14:22
5번 댓쓴이
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난.. 퇴사했던 거 같아 ㅋㅋㅋ 도저히 아무것도 못 하겠어서 깔끔하게 두 달 쉬고 이직했오!
21-11-24 14:38
6번 댓쓴이
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걍 잠만 잠ㅠㅠㅠ 하루종일 잠 자고 잊으려고 한다....
21-11-24 15:17
7번 댓쓴이
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멍을 심하게 때리는 시간을 가짐 ㅎ 그리고 청소를하든 싸돌아다니든 유툽을보는 정신바쁘게해 그래야 좀 잡생각도들들고 . 갖고 머리싸메밨자 결국 원형탈모만 오더라. 털릴걸안터니 털리지말아얄게털리더라 ㅎ
21-11-24 16:53
8번 댓쓴이
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번아웃오면 진짜.. 다 내던지고 싶더라고.. 일단 휴식이 제일 필요한거 같긴해..
21-11-25 12:57
9번 댓쓴이
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난 진짜 암것도 안하고 쉬다가 강아지랑 산책가고 운동하고 가족이랑 시간 보냈어! 근교로 나들이도 다녀오고! 그리고 내가 심적으로 지친게 보이니까 다들 챙겨주려고 하더라. 쉬는 거 중요해 ㅠㅠ 쓰니 지친게 보인다 ㅠㅠ  어디 다녀오면서 쉬고 다시 좋아지길 바랄게 ㅠㅠ 힘내!
21-12-05 23:48
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코제거(재수술)
쌍커풀
4.4
일단 후기가 워낙 너어어어무좋아서 (사진이 맘에 든다는것보다도 안좋은 후기를 본적이없는듯) 그리고 지연스러움 추구하는 병원과 원장님같아서 상담 다녀옴. 가자마자 씨티찍고 대기 살짝하다가 바로 상담했음. 그리고 상담 가기전에 김진우원장님 유튜브를 겁나많이보고갔어서 약간 신기하긴했음 ㅋㅋㅋ인상도 좋으시고 이래서 왠지 괜찮으실거같기도하고 깔끔하고 미감도 군더더기없는? 깔끔 스타일이신거같아서 마음이 갔음. 그리고 가격도 내 생각보다는 저렴해서(다른 병원들이 좀 가격이 쎈편이었던듯…) 가성비나 이러저런 따졌을때 좋을거같아서 여기서하자! 싶었는데 또 후기사진들을 많이 보다보니까 약간 코끝이 살짝스 뾰족한거같기두하구 코가 약간 들린? 그 비순각이 묘하게 내가 원하는 비순각보다 살짝 들린거같아서 그게 좀 고민중임.. 아그리고 비주도 더 내려서 빼고싶은데 그렇게 될지 모르겠는 ㅜㅜ 그 미세한 미감을 잡아주시고 의견을 들어주실지가 걱정이라서 지금 할지말지 고민중 아직도 고민중 미치겟슴 ㅜㅜ
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